Es malo tomar vitaminas de levadura de cerveza sino que te las hayan recetado?

La levadura de cerveza es una alimento con grandes propiedades. Tiene proteínas, minerales y vitaminas del grupo B, menos la vitamina B12. No obstante, como sucede con casi todas las cosas, su consumo excesivo, puede presentar algunas contraindicaciones, como hipertensión, en el caso de tomar antidepresivos y también puede potenciar el síndrome del colon irritable. De cualquier forma, si tienes alguna duda o sientes que te produce alguna alteración, lo mejor es que se lo consultes a tu medico. Si te surge cualquier otra pregunta, no dudes en consultárnosla. Estamos aquí para ayudarte.

Conozco gente que la tomo por años, en una época se daba, erróneamente, para combatir al acné, aparentemente, no causa problemas, tampoco si se toma en polvo en la dosis recomendada, o te diría, se puede utilizar menos, a veces la "recomendacion" es para que se use más, en polvo, hay de varios sabores, natural, es más económica e igual de buena, y la podes dosificar. Pero sobre los supuesto beneficios, hay bastante a favor, hay contraindicaciones, algunas son para diabéticos(altera algunos remedios) puede producir problemas de la piel, malestar estomacal, gases, pero no en todos los casos, en general, parece ser bien tolerada en general, sds.