Nutrición y dietas

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Preguntas resueltas

¿Por qué hay gente que come todo el azúcar que quiere y no le pasa nada?

¿Cómo se explica que haya gente que no tiene limite con los alimentos azucarados y está saludable y sin enfermedades? ¿Tal vez porque esas personas necesitan tal cantidad de azúcar de forma natural?
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¿Como puedo perder peso rápido?

Necesito bajar entre 5 y 6 kg pero los quiero bajar de la manera más rápida posible pero no quiero llegar a extremos, no se si reducir un poco las porciones de comida ayude pero tengo 13 años, mido 1.65, y peso 56 kg también me dijieron que hacer más...
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¿Como bajar de peso de manera saludable en la adolescencia?

Tengo 15, mido 168cm y peso 78kg. Quiero saber como puedo bajar la grasa corporal de manera correcta para seguir creciendo en altura
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Como bajar de peso

Hace dos años empecé una dieta debido a que nada más irme de mi casa, empecé a solo comer fritos, y engordé 10 kg. Con esa dieta, que constaba de no comer nada de fritos, y era: desayuno-vaso de leche con galletas, comida-ensalada y pechuga de...

¿Cómo puedo engordar, si estoy muy flaca?

Necesito y quiero engordar, tengo 16 años, mido 1.56, peso 43kg, por más que quiero no consigo engordar Recibo cualquier tipo de ayuda, ¿Qué puedo consumir?

¿ Mi peso esta bien ?quisiera saber si tengo que bajar de peso

Actualmente peso 61.500 kilos y mido 165, Medí mi estatura por mi muñeca (mi muñeca tiene 15,8 cm) y me dio que tengo con textura grande pero realmente nosé si tengo mi peso correcto, quiero aclarar que yo llegue a pesar 86 kilos y ahora que baje...
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Dieta equilibrada y saludable.

Me llamo Jazmín tengo 22 años, mido 1,57 cm y peso 58 kgs. Recurro a tu consulta porque me gustaría que me ayudes a armar una dieta equilibrada y sana, no me importa el tema del peso porque me siento bien como estoy. Pero me interesa aportarle a mi...

Guarline

He leído en una respuesta tuya el uso de Guarline de Soria Natural para neutralizar la ansiedad. Este producto ¿Tiene containdicaciones? ¿Lo pueden tomar los diabéticos? Gracias anticipadas.
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¿Es cierto que la grasa que se extrae en una liposucción lo usan para poner en otras partes del cuerpo?

Ayer una amiga mencionó eso y yo, la verdad, casi me enfrasqué en una discusión con ella sobre cómo era posible que hicieran eso, quería ver si me pudiera confirmar alguien eso porque, en ese caso, me interesaría ya que sacarme unos cuantos kilitos...
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¿Puedo quemar grasa sin bajar de peso?

Mido 1,50 y peso 41 kg, hago cardio y pesas, consumo entre 800 y 1400 calorías ¿Está bien? Si no es así ¿Cuántas calorías debo comer? Recuerden que quiero quemar grasa.

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