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Belleza y Cuidado corporal
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¿La jalea real funciona como multivitanímico?
Soy un hombre de 36 años muy activo, realizo mucho deporte, normalmente tomo un multivitamínico, he comprado una jalea real con gingseng, ¿Es necesario que siga tomando el multivitanímico o con la jalea sería suficiente?
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Cocina
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Jamón, salchichas y alimentos pre-cocinados malos ? . Y mantequilla de maní ?
Estoy en una dieta y una rutina de ejercicios y entre los alimentos recomendados esta desde luego el pollo y pavo, pero se me hace muy difícil conseguirlo, he encontrado en los super, jamón, salchichas y alimentos pre-cocinados de pollo y pavo, pero...
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Nutrición y dietas
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¿Es normal que se me baje la menstruación cada 3 meses?
Desde los 13 años me empezó a bajar la menstruación y desde siempre se me ha bajado cada 3 meses, lo que yo quisiera saber, si eso es normal o puedo tener algún problema con eso de la menstruación...
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Jardinería
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¿Matalauva es igual a semilla de anís estrellado?
Por más que busco en internet no me queda claro si la matalauva es la semilla del anís estrellado. La quiero utilizar y necesito saberlo.
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Nutrición y dietas
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Cantidad de calorías en el desayuno para alimentarse bien y adelgazar
¿Cuántas calorías debería ingerir en el desayuno almuerzo y cena para tener una alimentación sana y bajar de peso?
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Musculación
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¿Recomiendan DIANABOL (Metandrostenolona)? Unos opinan que no es tan malo, y otros dicen que tiene muchos efectos secundarios...
Peso alrededor de 60 kg y siempre he querido subir en musculo, últimamente comenze a tomar ganadores de peso y he subido algunos kg, aunque de manera lenta. En el gimnasio un compañero me ha recomendado el uso de metandrosterona (Dianabol) ya que me...
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Nutrición y dietas
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¿Como adelgazo 10 kg en 2 meses y medio?
Tengo 18 años, no se si sera mucho peso en poco tiempo ya que calculando que por semana podemos bajar 1 kilo podria bajar 10 en 2 meses y medio aproximadamente. Mido 1,62 y peso 68kg, segun mi imc tengo sobrepeso, mi indice de masa corporal es de...
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Musculación
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¿Como superar el estancamiento de peso?
He logrado bajar dos kilos de peso haciendo ejercicio, ahora peso 55 kg y mido 1,54. Se que estoy dentro de los valores normales, pero quisiera bajar algo más de peso para perder grasa corporal. Hago ejercicios de 5-6 semana, de los cuales 3 son de...
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Musculación
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E perdido 32Kg Aprox, tengo 3 mes haciendo cardio y 3 sem en el Gym, me quedo lonja en el abdomen y perdí masa musc. Help!
Voy a hacer un poco de historia, pesaba 122 Kg hace 11 Meses, al día de hoy peso 89Kg, Prácticamente empecé bajando talla 40 a 36 comiendo saludable y corriendo un poco, cuando llegue a la 36 continué corriendo me estanque y fui con una nutriologa...
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Nutrición y dietas
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Duda sobre beneficios del té verde
Me gustaría empezar a tomar té verde porque me han comentado que es bueno para la celulitis, he leído también que ayuda a quemar grasa, el problema es que no se si debería de tomarlo ya que soy una chica muy delgada.
