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Nutrición y dietas
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Sin suplementos, será posible avanzar solo con dieta¿
Llevo muchos años en este mundo de las pesas, y desde que comencé he usado suplementos de vez en cuando (Proteína, Creatina, Aminoácidos, Glutamina, etc.) la cuestión es que hace poco me enteré que por herencia familiar, tiendo a presentar problemas...
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Nutrición y dietas
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Necesito bajar de peso d igual forma adelgazar :( como lo hago?si realizo ciertas actividades en dia
Me llamo raquel teng 22 años d edad ... Anteriormente pesaba 70 kilos llevaba una vida activa luego d q sali embarazada., m puse muy sedentaria y ps aumente casi 20kilos ... Llegando a pesar 89 a 90 kilos,,, ... Actualmente doy lactancia materna mi...
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Nutrición y dietas
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Es peligroso un chicle trident ?
He leído una cosa que me ha dejado alucinado . No entiendo del tema por eso planteo la pregunta . En un chicle trident pone : ¿Hidratos de carbono 65 lod vuales polialcoholes 65 que significa eso? Que un chicle tiene 65 gramos de hidratos de carbono !
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Fitness
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Quiero saber como eliminar la grasa para que mi cuerpo se seque
M llamo katy tengo 19 años realizó gimnasio voy mínimo 3 veces a la semana
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Nutrición y dietas
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Que grasas son los triglicéridos ?
Si un alimento pone 10 gramos de grasa de las cuales 5 saturadas, se que 5 gramos son de colesterol . Pero mi pregunta es : ¿Los otros 5 gramos son triglicéridos?
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Gastroenterología
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Una duda sobre el estreñimiento
Es que nunca me ha acabado de quedar claro. Yo por norma general suelo ir al baño todas las mañanas, hay veces que hago más y otras muy poco. El caso es que a veces me cuesta más hacer y tengo que estar un rato. Pero como digo, hacer hago todos los...
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Nutrición y dietas
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Duda sobre alimentos para úlcera gástrica
Tengo 33 años y una úlcera estomacal... El caso es que hablé con mi médico de los alimentos recomendables pero se me quedaron unas cuantas dudas en el tintero que me gustaría me aclararan. Por ejemplo yo suelo tomar bastante cereales con leche todos...
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Gastronomía
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Puedo comer pasta luego de una gastroenteritis?
Tuve gastroenteritis hace 4 días y quero saber si puedo comer pastas, y qué otras comidas podría probar.
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Fitness
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Perdonen me, tengo 16 años y mido 1,80 y quiero tener un cuerpo fitness ¿Podría empezar a hacer pesas?
Años y mido 1,80 y quiero tener un cuerpo fitness ¿Podría empezar a hacer pesas? Dicen que si hago pesas no creceré más.
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Salud
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Es bueno mezclar el kumis con casilan?
Bueno por lo que he escuchado y leído el kumis es un yogur fermentado que tiene buenos probióticos y ayuda al buen funcionamiento del estómago, y a absorber nutrientes de forma más eficaz. Que pasaría si yo mezcló el kumis con casilan que contiene...
