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Musculación
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¿Qué batido de proteínas es el más conveniente?
Tengo 30 años mido 1,73cm y peso 63kg lo que quiere decir que soy bastante delgado. Estoy empezando a hacer pesas y querría ganar en volumen de musculo. ¿Alguna sugerencia? Batido de proteínas, ¿Alguna marca en especial?
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Nutrición y dietas
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Sigo sin saber qué bebidas para diabéticos podría tomar mi papá para que pueda rendir mejor.
Me gustaría saber sobre alguna bebida para diabéticos que pueda tomar mi padre ya que a veces se le antojan cosas dulces y no las puede tomar, ¿Sabrían algo de esto?
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Medicina
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Están muy altos mis resultados en sangre?
Me hice una química básica por controles de rutina, y salí con lo siguiente Glucosa 73 Triglicéridos 187 Colesterol 217 Sé que la glucosa está dentro de lo normal y que triglicéridos y colesterol están elevados, ¿Mi pregunta aquí es si con estás...
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Neurología
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¿Cuál sería el mejor desayuno para tener el cerebro al 100%?
Me gustaría que me dijerais qué desayuno debería tomar para tener el cerebro lo más ágil y despejado posible, ya que mi trabajo en la oficina así me lo exige.
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Belleza y Cuidado corporal
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Puede ser la mala alimentación?
En noviembre nació mi hijo y quede gorda entonces para bajar de peso solo almuerzo y a veces ni siquiera almuerzo ahora me salio como una ampoa de agua en el brazo y me pican mucho los brazos y cuando me rasco me queda rojo se me cae mucho el pelo...
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Belleza y Cuidado corporal
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¿Cómo puedo bajar de peso sin ejercicio?
Tengo 16 años y quiero bajar de peso pero no quiero hacer tamtp ejercicio porque me rindo fácil puedo seguir cualquier dieta o hacer ciertas cosas que no requieran tanto esfuerzo soy muy débil de voluntad por favor ayudenme mido 1.72 y creo que peso...
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Nutrición y dietas
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¿Qué os parece mi desayuno?
Ahora me he puesto a hacer piscina todos los días media horita y me han dicho que el desayuno muy importante. No estoy gordo, en verdad estoy delgado, peso 61 kg y mido 1,67. Lo que pasa es que quiero fortalezerme un poco y aumentar un poco de...
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Nutrición y dietas
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¿Cuáles suplementos alimenticios puedes ingerir si eres diabético?
Mi padre es diabético por lo que me gustaría un suplemento alimenticio que pueda beber para cumplir con su alimentación diaria y es que ser diabético es a veces complicado.
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Nutrición y dietas
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¿Cuáles suplementos alimenticios puedo darle a mi familia para que tengan más energía?
Últimamente mi familia no desayuna y me gustaría saber cuál suplemento les puedo dar en batidos para que puedan estar sanos.
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Nutrición y dietas
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Por qué soy tan delgado ,
Que debo hacer para poder ganar masa muscular, ya que mido 1.79, peso 53 kg, tengo 14 años, estoy demasiado alto pero flaco, como mucho pero no engordo, ¿Qué debo hacer?
