Nutrición y dietas

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Preguntas resueltas

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Mi hijo no quiere leche ni comer nada.

Estoy muy preocupada mi hijo no quiere comer nada ni tomar leche. Lo lleve a la doctora y me dijo que tenia una infección. Que hasta que no se le quitara el no iba a tener el deseo de comer ni tomar leche. Solo bebe mucha agua gracias a dios. Ya...
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Buenas, estoy comenzando hacer boxeo y quiero tomármelo enseiro tengo 17 años mido 1,79 y peso 85kg quiero bajar un de peso

Quiero conseguir bajar de peso y definirme y sacar músculo .

¿Qué debo tomar? ¿Creatina y proteína?.

Tengo 16 peso 65kilos y mido 1,78, quería saber que debo tomar para aumentar de peso.. Actualmente tomo proteína y me hidrato con agua después de entrenar pero no consigo muchos resultados. ¿Qué me recomienda comprar para consumir?(Quiero comprar...
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¿Cuál debería ser mi peso ideal?

Les comento tengo 16 años y creo(digo creo por que no me medí en un hospital hace ya 2 años pero me medí con la cinta de medir, que por cierto no se si lo hice bien ya que lo hice solo) mido 1.64 y pero 62 quilos, no tengo demasiada "pansa" todos los...
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¿Cómo aumentar mi proceso en el gym para tonificar?

Soy un chico de 17 años pesó 70 kilos y mido 1.65 Quiero aumentar mi proceso en el gym para tonificar mis músculos más rápido ¿Cómo puedo hacer?
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¿Cuál es la mejor fórmula láctea?

Espero alguien me pueda responder, me pidieron de tarea los tipos de fórmulas y cual es la más adecuada, cuando la madre no puede dar lactancia materna.

Hay alguna diferencia entre frutas y verduras licuadas o masticadas

Habeces por practicidad al consumir vegetales y frutas es mas rápido poner todo en una licuadora y beberlo (Entiéndase Licuadora como ), cabe decir que cuando se trata de frutas es junto con la cascara como las manzanas, cuando se trata de naranjas...
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¿Cómo consumir las semillas de chia?

Resulta que investigue de las semillas de chia y me podrían servir el problema es que no se como agregarla al desayuno/merienda por que vi videos en youtube pero eran recetas muy complicadas y no tengo tiempo ni paciencia, ¿Por lo que escuche hay que...
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Dieta para boxeador principiante 1.82m y 99Kg

Voy a empezar a boxear mañana y me gustaría acompañar los entrenamientos con una buena dieta. Tengo 22 años, mido 1.82m y peso 99Kg. Entreno lunes, miércoles y sábados y martes jueves y viernes haré musculación y otros ejercicios, durante una hora y...
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¿Algún libro de PERDIDA DE GRASA que me recomienden?

Necesito un libro que me recomienden referido a todo sobre perdida de grasa; nutrición y suplementación. En lo personal me gusta que sea bastante científico y con conocimientos amplios.

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