Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
Al empezar a entrenar es normal subir de volumen en unos lugares y bajar en otros?
He empezado a entrenar para bajar de peso y estoy haciendo una dieta sana. He estado un mes a tope caminando, corriendo, haciendo hit y sobre todo patinando. Y noto que en brazos y resto del cuerpo he bajado grasa y volumen, pero el cuadricep, muslo...
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
Tengo dudas sobre de que maneras hacer una dieta.
Me encargaron hacer una dieta de 2000 cal. Que lleve 60% de carbohidratos, 30% de proteínas y 10% de grasas. La dieta tiene que ser de tres días.
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 1 temas más
de
¿ Cuanta grasa saturada equivale 40 gramos de grasa total ?
Si tengo que consumir 40 gramos de grasa total al dia, pero de esa grasa ¿Cuánto debe o puede ser saturada?
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
Necesito una buena dieta para adelgazar y ponerme en forma por motivos de salud urge una respuesta clara para conseguirlo
Tengo que adelgazar urgente por motivos de salud puex tengo desgaste en las rodillas y problemas de cervicales y tendinitis en brazos mido 1/63 y peso 120 kilos por favor ayúdame y que rjercicios puedo hacer me justa andar y pico bastante entre horas
Pregunta en
Musculación
y en 4 temas más
de
¿Aspirar un perfume de dudosa composición puede debilitarte músculos?
Hace unas semanas, un amigo me regaló un perfume que, más adelante confesó, quería deshacerselo por ser muy concentrado e irritante. Se enojó mucho cuando se lo tiré. Dicho perfume desde que me lo puse me costó quitármelo de mi cuerpo y aún no se fue...
Pregunta en
Medicina
y en 2 temas más
de
¿Recuperación y precio de liposucción en abdomen y flancos?
Tengo 40 años y aunque soy delgada tengo mucha barriguita y grasa en los flancos. Me he hecho sesiones de cavitación, criolipolisis... Y me han ido bien pero los resultados apenas han durado por lo que estoy pensando en una liposucción o...
Pregunta en
Medicina alternativa
y en 3 temas más
de
Perdida de apetito a que se debe
Hace 3 semanas deje de comer como normalmente lo hago por que me comenzaron unas ganas de vomitar después de probar la comida o me lleno muy rápido y después vienen los ascos pero nunca vomito y ya solo doy una comida al día y tomo mucha agua o fruta...
Pregunta en
Medicina
y en 4 temas más
de
Tengo 15 años soy hombre y mido 1.60 ¿Puedo llegar al 1.70?
Tengo 15 años y mido 1.60 y quiero medir aunque sea 10 cm más de aquí hasta dejar de crecer (si se puede más seria mejor) me alimento muy bien y hago deporte regular, además tomo un suplemento llamado nutrasure que me ayuda mucho en vitaminas y...
Pregunta en
Medicina alternativa
y en 3 temas más
de
¿Como recuperar la piel después de adelgazar?
Después de un año y medio de ejercicios y buenos hábitos alimenticios, conseguí adelgazar 38 kilos, y tener solo un 11% de grasa corporal (Soy mujer de 21 años). Aunque hago musculación y siempre me cuide con cremas, en la parte interior de las...
