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Nutrición y dietas
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¿Cómo engordar las piernas rápidamente?
Tengo 13 años y estoy muy flaca. No me siento a gusto conmigo misma. Me gustaría engordar sobre todo las piernas ya que las tengo muy flacas y lo más rápido possible. Si hace falta podría hacer algunos entrenamientos. Mido 1,65 aproximadamente y peso...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo consigo tener más cuerpo muscular en casa?
Hla, tengo 15 añs, mido 1.60m peso 45kg. Quiero tener mas masa muscular, aunque tengo tableta quiero tener mas masa en los brazos. ¿Q hago?
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Nutrición y dietas
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¿Cómo pido subir 10 kilos en una o dos semanas?
Yo tengo 16 años soy una chica bastante flaca, mido 1,70 y peso 48kg me gustaría subir de peso porque no me siento a gusto con mi cuerpo y quisiera tener mi peso ideal que seria de 60 a 63 kg que me había dicho mi nutricionista. Alguien podía Ayudarme.
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Musculación
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¿Hay alguna dieta para gym? Voy a empezar y quiero bajar de peso y aumentar la masa muscular...
Quiero empezar el gym con una buena dieta para bajar de peso y aumentar la masa estoy pesando 91kg y mido 1,74
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Medicina
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Para que se usa el Bisacodilo de 10 mg
¿El Bisacodilo de 10mg se aplica con un fin antiparasitario ó purgante?, tengo entendido que es un laxante, ¿Pero quisiera saber si sirve también para la eliminación de parásitos intestinales?, ¿Y una pregunta más este fármaco produce diarrea con...
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Nutrición y dietas
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Dieta para entrenar de noche
La única hora a la que puedo ir al gimnasio es a las 10:00 pm. Suelo tomar la cena a eso de las 7:00 pm. Pero tengo entendido que no es favorable consumir carbohidratos en horarios nocturnos, sin embargo también he leído que son necesarios post...
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Endocrinología
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¿Seguiré creciendo mido 1.65 y peso 57k?
Mis abuelos son altos miden 1.80 mi papa mide 1.60 tengo 15 años de edad los cumplí hace dos semanas y estoy preocupado porque quiero seguir creciendo llegar a 1.75 o 1.80 no voy al pedriata hace casi como 5 años
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Nutrición y dietas
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Quiero Bajar De Peso Ayudenme
En estos meses a sido imposible bajar de peso ya que no puedo parar de comer me pueden dar una dieta en que nome fatigue tanto comer y que baje rápido ya casi es mi cumpleaños nome servirá mi vestido :(
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Nutrición y dietas
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Tomar cafeína en exceso es perjudicial?
La cafeína me encanta y he llegado a tomar hasta 6 tazas a lo largo del día entre cafés y Coca-Colas. Nunca me ha afectado el sueño. Si no lo tomo, me da dolor de cabeza. ¿Beber tanta cafeína perjudica mi salud?
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Nutrición y dietas
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Bajar de peso con 52 qños
Tengo 52 años, con menopausia y no soy capaz de bajar de peso. Mido 1,67 y peso 85 kilos. Apenas como. Pero no puedo bajar. He hecho muchas dietas: carbohidratos, herbalife, 5 comidas al día etc. Creo que todas las que he leído. Bebo de 2 a 2,5...
