Actividad pública reciente
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¿Hay alguna dieta para gym? Voy a empezar y quiero bajar de peso y aumentar la masa muscular...
Si tienes esa altura y peso, y tienes más de 20 años, y contex media, tendrías que tener algo así como 70 más o menos, si eres más joven, menos, es bastante peso. El ejercicio, no regula el peso, es un mito como tantos como los que hay aquí (y...
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