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Belleza y Cuidado corporal
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¿Quisiera una dieta para bajar de peso?
Quiero una dieta para bajar de peso, mido 1.74 y peso 81 kg, ¿Hago ejercicio 5 a 6 días por semana pero no bajo estoy estancada desde hace 6 meses que me recomiendan?
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Nutrición y dietas
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Boxeo y dieta para bajar de peso
Tengo dos semanas practicando box 6 veces por semana solo descanso los domingos el entrenamiento dura 1.30 minutos minimo. Pero tengo sobre peso mido 1.55 y peso 62 kgs. Ya que estoy poniendo todo mi empeño quisiera que las cosas dieran resultados...
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Nutrición y dietas
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Bajar de peso !
¿Las dietas para bajar de peso de forma rápida y sin el "efecto rebote" existen o son simplemente un mito? ¿Si existieran me podrías ayudar con alguna?, tengo 30 años, mido 1.76 y peso casi 100 kg . Necesito bajar al menos 15 kg .
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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo bajar de peso rápido?
Mi problema es de que pongo adieta y bajo muy rápido, pero nada más veo delgada y vuelvo subir de peso, ahorita estoy tomando afetamina y estoy asiendo dieta, pero la semana pasada iva muy bien y a partir del viernes hacia adelante no ise dieta y si...
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Nutrición y dietas
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Dieta para bajar de peso.
Me gustaría una dieta para bajar de peso soy mujer de 32 años con una estatura de 1,56m y un peso de 62k sin practicar deporte.
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Nutrición y dietas
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Como bajar de peso? Que tipo de dieta tengo que hacer?
Soy un hombre y tengo 32 años, mido 1, 80 y quisiera hacer una dieta específica para bajar unos 8 o 10 kilos, peso 90 kilos y lo que mas tengo es barriga, todo lo demás tanto brazos como piernas las tengo normal, sin exceso y lo que quiero es...
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Musculación
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Necesito un plan de ejercicios
Tengo 13 años y estoy a punto de empezar la secundaria me preguntaba si alguien me podía dar un plan de ejercicios que no sea ni muy duro ni muy débil para mí, estoy buscando bajar un poco de peso ya que estoy en exceso del mismo y marcar abdomen.
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Nutrición y dietas
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¿Un Scoop de proteína (Hydrotein) al día es bueno o es muy poca porción?
Voy al gimnasio de lunes a viernes aproximadamente 2 horas y cuarto, realizó 30 minutos de cardio y lo demás de pesas. Llevo una dieta de 1800 kcal donde como y bebo leche y carnes y después de entrenar un scoop de proteína yo no quiero ponerme muy...
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Nutrición y dietas
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¿Puedo comer naranja si tengo diabetes gestacional?
Antes que nada reciban un cordial y afectuoso saludo, y bueno, mi consulta es la siguiente: Al día de hoy (9/nov/11) tengo 34 semanas de gestación y hace casi un mes me diagnosticaron diabetes gestacional por lo que tuvieron que hospitalizarme por 3...
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Endocrinología
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¿Lograre crecer de estatura, mido 1.60?
En este caso me siento muy preocupado por quedarme pequeño, los datos sobre mis padres son lo siguientes: Mi mamá mide 1.51 y mi papá 1.75. Bueno, yo actualmente estoy midiendo 1.61, y tengo 16 años (En marzo de este año 2018, cumplo 17, osea en casi...
