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Musculación
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de
Por que mis pectorales no crecen y como los hago crecer?
Hace un año entré al gimnasio siempre he sido muy flaco. Aunque claramente se ve el cambio siento que mis pectorales han crecido muy poco para ser un año de gimnasio. ¿Por qué no me crecen? ¿Qué hago para que me crezcan más rápido y correctamente?
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Nutrición y dietas
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Por qué muchas veces no me da hambre por las tardes?
Me preocupo de mantenerme saludable, tengo 16 años, pero aún así muy pocas veces siento hambre durante el día, de hecho a veces como sin tener hambre porque se que es necesario. En las tardes no me dan ganas de comer por lo que muchas veces la última...
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Musculación
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de
Como debo tomarme el clembuterol?
Quiero empezar con clembuterol de 40mg y me gustaría a ser posible un poco de asesoramiento tanto de como tomarlo y de si hace falta protectores
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Musculación
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de
Engordo si comienzo a tomar whey protein?
Voy al gym y a la nutricionista, ya bajé más de 4 kilos (mido 1.70 y peso 59 kilos). Me gustaría aumentar mi masa muscular, específicamente glúteos y piernas por eso iba a empezar a tomar un batido de proteínas de la marca Star nutrition. Me da miedo...
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Cardiología
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de
A que se debe tanta tensión baja o de azucar?
Llevo una semana y es todos los dias con baja de tensión, hace dos dias tuve 3 seguidos y ni idea a que se debe. Tengo palidez en la cara y cuando me da esos sintomas lo que mi cuerpo siente que necesita con urgencia es algo dulce, mas que todo...
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Dermatología
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Maneras de evitar el exceso de piel
Bueno tengo 17 años peso alrededor de 130 kilos y he tenido problemas de obesidad desde niño, lo tipico perder y recuperar aun mas y cosas asi... Segun la experiencia que leído sobre otras personas en un rango de edad de 20 a 30 dicen que quedan...
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Musculación
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de
La Megaplex es buena para aumentar masa muscular?
Empezaré a ir a gimnasio para aumentar masa muscular ya que soy bastante delgado pero no sé que suplemento utilizar y me recomendaron la Megaplex, quiero saber si de verdad es buena y sirve para aumentar masa muscular y si con ella es suficiente o...
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Nutrición y dietas
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de
Duda con horarios dieta gym
Estoy empezando a hacer una dieta y una rutina en el gym para definir, y tengo un problema con los horarios de las comidas, tengo estos horarios,: a las 7:30 desayuno, 10:30-11:00 almuerzo, 13:30-14:00 comida, 16:30-17:00 merienda, sobre las 18:00...
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Nutrición y dietas
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Dieta y tabla efectiva, peso 94 ya ido q'70
Peso 94 y mido 1'70 una dieta efectiva y una tabla de boxeo para perder peso ya que en mi gimnasio tengo saco de boxeo
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Medicina alternativa
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de
Me da diarrea después de comer dulce, traigo diabetes o indigestión.
Tengo 23 años y soy hombre mido 1.65 m y pues no soy ni gordito pero tampoco delgado, hace unos dias se me venia un vomito y senti dulcesito la boca bueno me espante y pense que era diabetes, pero lo diferente que por lo regular esque yo no me siento...
