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Nutrición y dietas
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Composición corporal que significa esto: peso-76.6 grasa-33.3 agua-49.3 musculo 25.5 hueso 2.7 mujer 48 años 160cm
Composición corporal me puedes decir que significa esto:peso-76.6 grasa-33.3 agua-49.3 musculo 25.5 hueso 2.7 mujer 48 años 160cm Acabo de comprar una bascula principalmente para ir monitoreando no perder más musculo que grasa, pero ahora no se como...
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Nutrición y dietas
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Colesterol alto, tengo algunas dudas
Mi suegro tiene el colesterol alto pero nunca se lo a controlado. ¿Sera qué puede tomar PPG para controlarcelo?
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Nutrición y dietas
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Quiero una dieta para aumentar masa muscular tengo 22 mido 1.58 y peso 53 sin tomar batidos proteicos
Quería una dieta y si puede ser una rutina de ejercicios para aumentar la masa mascular sin tomar batidos proteicos quiero aumentar más que nada los glúteos
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Nutrición y dietas
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Fui delgada toda mi vida y quiero aumentar mis piernas y glúteos, ¿Alguna dieta recomendada?
Me gustaría saber qué alimentos puedo consumir a lo largo del día durante la semana para poder aumentar mis piernas y glúteos. Mido 1,64 y peso 48 kg.
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Medicina
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Tengo problemas de sobrepeso y necesito bajar para rehabilitar me dé una operación
Tengo problemas de sobrepeso. Estoy pesando 98 kilos. Mido 1,64. Debería pesar al menos 30 kilos menos. Yo era muy delgada y activa. Todo comenzó con una menospausia precoz. A los 43 años. Comencé a subir. Hacia ejercicios, dieta y subía aún más. Me...
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Musculación
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¿Cómo tomar stanozoland 10 MG de Lander 100 comprimidos, tengo 21 años?
Compré un stanozoland 10 mg Lander de 100 compromidos. Es la primera vez que voy a tomar stanozoland, tengo 21 años, soy hombre, peso unos 70kilos aproximadamente y voy al gimnasio todos los días de lunes a viernes. Me dijeron que lo puedo tomar la...
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Endocrinología
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Cuantas unidades de insulina en diabetes gestacional
Mañana hago 35 semanas de embarazo y tengo diabetes gestacional tratada con insulina. Me han dado una dieta de 1800 calorías y las pautas de ejercicio. Me estoy pinchando 11(han ido aumentando gradualmente, antes del desayuno )los valores aun así muy...
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Nutrición y dietas
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No siento mucho apetito... ¿Qué hago?
Siempre he sido delgado y nunca le tome mucha atención a mi imagen. Creo que mi problema empezó hace poco menos de 6 meses, hay días en los que no como ni la mitad de una ración normal de comida y ya me sentía satisfecho... No es algo como: ¡Ya no...
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Nutrición y dietas
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¿Debo seguir tomando complemento de calcio?
Hace dos meses me hice un estudio de sangre en el cual salí baja de calcio. La doctora me recetó, por dos meses, un complemento llamado Citracall, que se toma dos veces por día. Hace dos semanas me enteré que estaba embarazada y quiero preguntar si...
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Fisioterapia
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Ejercicio con pesas de 1kg. Masa muscular. Comienzo.
Soy una chica muy delgada, me gustaría coger masa muscular. Me cuido bastante, cómo de todo pero no en exceso. Peso 44 kilos, tengo escoliosis y muchos problemas de espalda y quisiera coger musculatura. ¿Por favor podría decirme que podría hacer?...
