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Nutrición y dietas
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Perder peso y definir
Hola buenas, soy un chico de 31 años, mi altura es de 1,69 y actualmente peso 80 kg, hace tres meses llegue a pesar 91,5 kg, pero tras un poco de dieta y deporte he bajado unos kilos. Actualmente me gustaría bajar a unos 67 o 68 kilos, para llegar a...
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Nutrición y dietas
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Mi niña de 3 años tiene un peso de 12.5 abajo del rango tengo que preocuparme mucho
Tengo una niña de 3 años de edad y me acabo de dar cuenta en su tarjeta de vacunación que de acuerdo a su edad ella debe de pesar 13.9 kilos pero hace poco la lleve al doctor y la pesaron y peso 12.5 kilos, lo cual obvio me asusto y preocupo mucho...
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Nutrición y dietas
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Dieta baja en proteínas
Tengo que seguir una dieta por padecer Insuficiencia Renal. Las legumbres en conserva y la leche de soja, por su notable contenido en proteína (vegetal,) están contraindicadas en el régimen a seguir? Un saludo
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Nutrición y dietas
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Hace 15 días me retiré el Mirena porque aumenté bastante de peso. ¿Cuánto dura en irse del cuerpo?
Quisiera saber como puedo revertir el Lovonogestrel del cuerpo, con ayuda de alguna dieta o ejercicios específicos para lograr acelerar el metabolismo y bajar de peso. A lo mejor existe algún suplemento o medicamento también. Mientras tuve el DIU, a...
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Nutrición y dietas
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Que sucede cuando un hombre es A negativo y la mujer O positivo... Al momento de procrear un hijo.
Las complicaciones que pueden tener un hijo con padre de esos tipos
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Nutrición y dietas
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Hago dieta +ejercicio y no bajo de peso
Buenos días, Soy una chica con 36 años .mido 1,60m y peso 70 kg. Mi peso siempre ha estado entre 60-63 kg pero en estos últimos años he ido aumentado hasta llegar a mi peso actual. Soy administrativa por lo que mi trabajo es bastante sedentario ,...
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El agua de avena durante el día engorda (3lts al dia)
Hola quisiera saber si tomar el agua de avena durante el día engorda, una noche antes la dejo en un litro de agua y antes de ir al gym me la tomo y la vuelvo a llenar y cuando regreso me la tomo mientras preparo mi comida, y antes de irme ala...
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Nutrición y dietas
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Chica deportista busca dieta definición!
Hola! Soy una chica de 33 años deportista. Mido 1.60 y peso 65kg... Y no hay manera de definir ni de bajar de peso. Cada día hago 2 horas de gimnasio e intento evitar las grasas en todo lo posible, pero nada, estoy en un estancamiento. Estoy segura...
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Hola, que tipo de dieta debería de seguir, me apunté hace poco al gimnasio
Buenas tardes, mido 1, 60 cm. Aprox. Peso sobre los 64 kg. Hace poquito que me apunté al gimnasio, hago algo de spinning, pilates, yoga, cinta y elíptica, aparte de vez en cuando suelo salir hacer senderismo, me gustaría que me recomendarais alguna...
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Nutrición y dietas
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Buenas, me dispongo a iniciar nueva etapa en el gimnasio y quiero estar bien alimentado
Buenas y gracias de antemano, me dispongo a iniciar una nueva etapa en el gimnasio después de 2 años de inactividad y cinco kilos de barriga, mido 1,83 cm y peso ahora 88 kilos, mi intención es invertir 5 días a la semana en el gimnasio en horario de...
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