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Nutrición y dietas
Perder peso y definir
Hola buenas, soy un chico de 31 años, mi altura es de 1,69 y actualmente peso 80 kg, hace tres meses llegue a pesar 91,5 kg, pero tras un poco de dieta y deporte he bajado unos kilos. Actualmente me gustaría bajar a unos 67 o 68 kilos, para llegar a...
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