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Musculación
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Mido 1,73, tengo 17 años y voy al gimnasio
Les comento mido 1,73, tengo 17 años y voy al gimnasio. Mi papa mide 1,85 y mi mama 1,54, realmente vengo de una familia de gente alta ya que mis abuelos de las 2 partes eran bastante altos Queria saber si por mi edad voy a seguir creciendo y si el...
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Musculación
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¿Porque la distrofia muscular causa atrofia muscular pero la atrofia muscular no causa disttofia muscular?
Ayuda busqué en internet pero en realidad no entiendo muy bien
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Musculación
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¿Qué seria necesario para que a la hora de mover un musculo o articulación tengamos un sistema que se ilumine o haga algo?
Necesito saber como se conecta o que se requiere de elementos para que un músculo o alguna articulación a la hora de moverlo tengamos un sensor o algo que se ilumine, o pite o haga algún movimiento, etc.
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Nutrición y dietas
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Tomo complemento dietético para la progesterona
Debido a la alta progesterona..(de 30).. Eatoy consumiendo prevencel.. Pero desde que la tomo no puedo ir al baño.. ¿Osea estoy estreñida... Que puedo hacer? ¿... Decirle al doctor que me cambie el medicamento? ¿
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Fitness
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¿Qué dieta puedo hacer para alimentarme sanamente ?
Quisiera saber qué dietas puedo hacer ya que soy muy delgada y combinarla con ejercicios
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Neurología
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Tengo una cervical c6-c7 que tipo de ejercicios puede hacer para mejorar mi musculatura
Tengo 43 años mido 1,74 y peso 67 kilos me han detectado una hernia cervical c6-c7, la hernia me pinza el nervio con lo cual tengo el brazo derecho y la mano entumecido y con hormigueo como puedes intuir estiy hecho un tirillas, quería saber q tipo...
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Fitness
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¿Cuánto debo pesar para tener Abdomen plano?
Me gustaría que alguien me diga cuando debo de pesar para eliminar la grasa que tengo en el abdomen y en la cara, ¿Tengo 16 años mido 1.84 y peso 72 kg Me podrían decir cuanto debo de bajar para tener un abdomen plano y eliminar la grasa de mi rostro?
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Musculación
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Que esteroides usar para mi primer ciclo
Tengo entrenando 20 años, tengo 39 años, mido 1.85 y peso 90 kg, con 18% de grasa aproximadamente. Quiero hacer un primer ciclo con dos productos sustanon 250 como base: 1ml a la semana, y winstrol 50mg, tres veces por semana ( lunes, miércoles y...
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Nutrición y dietas
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Valores para una dieta de perder peso
Tengo 41 años y peso 90 kilos cuando mi Peso ideal son 75 kilos y quisiera saber cuáles son los valores de cada comida para perder peso. Para ello voy a usar la Thermomix y me vienen unos valores en cada meseta por ración por ejemplo: Por 1 ración...
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Salud
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Quiero subir de peso, cual vitaminas recomiendan?
Me gustaría subir de peso para quererme más y dejar los complejos
