Musculación

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Quiero ser modelo! Y para eso debo ser muy alta y apenas mido 1,58 tengo 16 siento que mi tiempo de crecimiento ya término!

¿Qué hago? Me angustia porque todos mis compañeros en el liceo son altos yo soy la mas baja y me parece extraño porque mi papa mide 1,85 creo o mas
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Perder grasa con creatina y glutamina, ¿Algo más?

Soy triatleta pero he estado un tiempo parada. Tomo glutamina para recuperar antes y creatina porque me lo recomendaron (poca dosis). El caso es que no consigo perder peso y aun menos grasa que es lo que deseo y no se si en cierto modo puede ser de...
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¿Quiero ir al gimnasio pero no se si es por las razones correctas?

Soy un hombre de 28 años que pues toda su vida ha tenido algo de sobrepeso. No estoy gordo, pero si algo robusto. Hago poco ejercicio, en realidad casi nada. Creo que perdí el interés en el deporte desde pequeño, quizás porque el ciclismo era lo mio...
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¿Funciona el Hemoal para la ginecomastia?

Soy un adulto de 47 años y desde la pubertad siempre he tenido los pezones como gordos. Cuando me los pellizco se me ponen duros y bonitos, pero en el momento que se pasa el efecto vuelve a su estado natural. Esto me produce un gran complejo, ya que...
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Me pueden recomendar un rutina en el gym para quemar grasa acumulada y a la vez ganar fuerza

Mi objetivo es lograr un cuerpo como el de tom holland pero lograr ese tipo de cuerpo en el gym que rutina me recomiendan hacer.
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Tengo deca y winstrol pero esta vencidos del año pasado, tendría algún problema en inyectármelo

Hace dos años aprox compre varios potecitos de winstrol y deca. Querría hacerme un ciclo. Pero nunca lo hice ahora por lo tanto se vencieron el año pasado. ¿La pregunta es tendría algún problema en inyectármelo así?
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Un rutina de calistenia para mejorar en natación

Me gustaría saber si hay alguna rutina de calistenia para mejorar en la natación porque se acerca el verano y como no podré entrenar quería saber hay alguna o cualquiera sirve.
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Tengo 14 años y no tengo musculo ni pelo púbico en los sobacos

Mido 180 y peso 64 soy bastante alto para mi edad pero soy muy delgado y creo que tengo la pubertad atrasado porque aun no me ha salido pelos en los sobacos ni tengo nada de musculo ¿Qué hago?
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Que suplemento me recomiendan para subir de peso?

Tengo 21 y me gustaría subir ya que estoy en bajo peso mido 160 y peso 45
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Soy nadador y quiero ir al gimnasio

Tengo 15 años mido 180 y peso 64 soy nadador y compito a nivel nacional no se si apuntarme al gym porque soy bastante flaco mis compañeros son mucho más musculosos que yo y por eso me quiero apuntar. Pero el gym I la natación son deportes my...

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