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Como hago para tener panza chata
Tengo panza y no me gusta peso, 59.9 mido 1,58 y tengo 18 años, hago baila dos veces y circuito 1 o 2 veces pero la panza aun no me baja, ¿Qué puedo hacer?
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Salud
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Tengo unos hormigueros constante en mis piernas y mis brazos ¿Puede ser por mucho alcohol?
Tengo 22 años y fui a carretear unos días atrás tome mucho y fume marihuana y cocaína al mismo tiempo.. Al otro día obviamente andaba con caña pero de repente me dieron esos calambres que se te forman unos nudos en las piernas muy brígido, pero en...
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Que tan funcional es la glutamina y que beneficios y consecuencias tiene
Tengo 17 años y he pensado en consumir la glutamina para mejorar y evolucionar más rápido y me gustaría saber que tan bueno es
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¿A qué se debe la caída del bello en las piernas?
Hace un mes ingrese al gym, he notado que detrás de mis gemelos y bíceps se me a caído el el bello de igual forml en ambos lados, y donde no tengo bello me ha salido como acné .¿Sera por: el ejercicio, infección, cambios hormonales por la actividad...
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¿La proteína sexyfit será la adecuada para mi objetivo?
Yo hago entrenamiento funcional y tomaba zintha 6 y me gusto mucho su sabor y a los 3 o 4 meses comencé a tonificar los brazos, sin embargo me siento un poco estancada por motivos económicos deje de consumirla hace 3 meses, ahora me ofrece mi...
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¿Cómo puedo bajar de peso si tengo 12 años?
Mi nombre es Sebastián tengo 12 mido 167 y peso 60 kg quiero saber como puedo bajar de peso sin que afecte mi crecimiento
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¿Me recomiendan hacer barras o ir al gimnasio si soy principiante? Pienso comprarme este producto para hacer barras ( fotos)
Tengo 20 años, y siempre e sido perezoso para hacer ejercicios y deportes, soy principiante en esto y mi cuerpo lo sabe ; quiero hacer esto para ser más fuerte y tener mejor cuerpo, verme más varonil, etc. Tengo una duda si empezar hacer gimnasio o...
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Rutina para agrandar pecho y espalda con natación ( y gimnasio capaz)
Mido 1.85, peso alrededor de 65 kilos ( como mucho y tengo digestión rápida) y 19 años. Hago natación 3 veces por semana ( lunes, miércoles y viernes) por una hora, mezclo rutinas de crol, pecho y espalda, también con tabla, el cosito para sostener...
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Me he equivocado al estudiar para entrenadora personal
¿Debo estudiar para ser entrenar personal? Hace unos días me matricule para un curso de entrenador personal, ahora que ya las clases empezaran estoy asustada porque me pregunto si me equivoque, ya que no tengo experiencia, yo voy al gym y me gusta...
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¿Megaplex si es bueno, si funciona?
Quiero saber si megaplex si engorda, es que quiero ganar masa muscular.
