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Belleza y Cuidado corporal
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Porque pierdo peso muy rapido?
Tengo 23 años y de 1 año y medio para aca baje de peso, antes era un poco mas rellenita, mido 1,64 y peso 50kilos, mi peso ideal dicen que es de 54 kilos, pero ahora bajo de peso constantemente, unas semana peso 52kilos, otras de nuevo 51, no se sin...
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Musculación
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¿Cómo iniciar con un ciclo de anabólicos?
Tengo 22 años y mido 1.69 estoy pesando 66 kg .. Hace dos meses ingrese al gimnasio y he ganado en estos dos meses 9 kilos mi peso inicial antes de ingresar era de 57kg tengo buenos hábitos alimenticios, y además la suplemento con una proteína.....
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Musculación
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No subo de peso ni bajo la grasa lo necesario
Peso 68 kilos, mido 1.70 y tengo 15% de grasa . Tengo 28 años y llevo entrenando y alimentándome bien unos 4 años aproximadamente mi problema es que llevo estancado un año entreno duro hago todo correcto y no progreso aveces me planteo tomar algún...
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Nutrición y dietas
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¿Por qué pierdo de peso y no engordo?
Hace un año yo normalmente tenia masa muscular como piernas, gloteos, en el admonen tenia mi grasa.. Ahora perdi peso estoy muy flaca no se porque si como mas que antes, le digo con firmesa que no he engordado nada me veo todos los dìas flaca.
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Musculación
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¿Tengo una duda sobre el megaplex?
Mi nombre es luis, tengo 19 años, quiero mejorar mi apariencia personal ya que soy una persona flaca, compre un suplemento llamado megaplex creatine power, ¿Quisiera saber como tomarlo y cuantas veces al día? Si alguien tiene una rutina o unos ejercicios
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Musculación
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¿Que necesito para llegar a categoría men's physique?
Quisiera saber que requisitos necesito para llegar excelente a la categoría men's physique para poder concursar, se que los jueces juzgan la definición, el volumen, la simetría, las poses, ¿Pero también juzgan la cara? Si tengo algunos barros leves...
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Musculación
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Muscle big ampolletas para crecer las nalgas
Soy mujer y tengo 24 años, me recomendaron las ampolletas MUSCLE BIG para hacer crecer más mis nalgas, soy una persona que hace ejercicio diario y quisiera saber los comentarios de esas ampolletas para estar segura de inyectármela o no. Quisiera...
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Musculación
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Como tomar winstrol y sus acompañantes
Buena, quiero tomar wisntrol y quería saber cómo puedo acompañar con suplementos para poder crecer un poco más, y también quería saber si se le podría meter trembona con el wisntrol, mido 1'74 y peso 72kg, soy desportista, pero quiero tener un cuerpo...
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Fitness
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¿Cuál es el mejor termogénico quema grasa?
Mido 180 cm y peso 79 kg y tengo complexión endomorfa. Estoy interesado en bajar unos 8 kg en dos meses y me gustaría comprar algún termogénico para ayudar a reducir la grasa y acelerar el metabolismo. ¿Cuál seria el más recomendado?
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Fitness
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¿Es verdad que cuando hago la rutina de cola no debo sentarme en el resto de día?
Lo que pasa me dicen que no debo sentarne después de haber realizado mi rutina de cola (glúteos) por que según, eso hace que el ejercicio se anule y el progreso no se note, ¿Es eso verdad?
