Pregunta en
Educación Física
y en 2 temas más
de
En cuanto tiempo podía legal a tener un 10% de grasa corporal y tener Cuerpo Marcados
¿ ¿Quería saber en cuanto tiempo podía llegar a tener un físico muy marcado y con masa muscular y tener un Cuerpo de 10% de grasa? ¿Y qué plan debo seguir para poder lograrlo?
Pregunta en
Musculación
y en 1 temas más
de
Ciclo de primobolan para corte
Necesito que me digan por favor un ciclo de primobolan es decir las dosis y los días que debería inyectarme, voy al gym como 8 meses tengo 17 años peso 70 kg y tengo las sustancias primobolan pero no se la dosis ni la frecuencia con la que debería...
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
de
¿Acabo de comprar isolated soy protein 95 y no se como debo tomarla?
¿Horario qué tengo que tomar soy ciclista y después voy al gym?
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
¿Qué rutina debo seguir al comenzar en el gimnasio?
Pues ahora que me encontraba de vacaciones he decidido ingresar a un gimnasio para ejercitarme y ganar masa y tonificar cuerpo. La verdad no se que rutina seguir o como debo alimentarme a partir de ahora.. Pues ehh.. Tengo 17 años mido 1.74 m y peso...
Pregunta en
Lesiones traumáticas
y en 1 temas más
de
Como puedo hacer para que me deje de doler el hombro
El otro día estaba jugando a la pelota por mi equipo y me caí gopeeandome el hombro, no le tome importancia pero ahora me cruje y cuando levanto los brazos me duele ( tengo 17 años )
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
Dietas a los 17 años, afecta el crecimiento?
Tengo 17 años y hace 4 meses estoy en el gimnasio, hasta ahora eh visto resultados pero no muy grandes, por eso decidí hacer una dieta, pero estoy estudiando y tengo exámenes finales, Mi pregunta es: ¿Hacer dietas afectará a mis estudios y a mí...
Pregunta en
Huesos y articulaciones
y en 2 temas más
de
Me arde un músculo de la espalda no sé si es el hueso o el músculo es el omóplato izquierdo
Me arde desde que entrene espalda eso fue un viernes pero pasaron dos días y no me dolía pero el lunes me empezó a arder solo esa parte y llevo una semana así me duele en ocasiones si me siento o de repente si estoy caminando me deja de doler si...
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
de
El movimiento del musculo se realiza gracia
El movimiento de los músculos se realiza gracias a la contracción y estiramiento de las fibras que componen el tejido. La gráfica muestra como es el movimiento de estas fibras frente a la presencia y ausencia de calcio y de energía (en forma de ATP)...
Sin respuestas
Pregunta en
Musculación
de
Tengo 16 años y en dos meses cumplo 17 hago ejercicio de pesas moderadamente eso daña el crecimiento mido 1.68?
Los días miércoles, sabados y domingo no hago para descansar y en vez en cuando no hago pero quiero saber si alzar pesas retraza el crecimiento. He consultado con personas que llevan tiempo haciendo ese tipo de ejercicios y lo que me dicen es que no...
Pregunta en
Musculación
y en 3 temas más
de
Efectos secundarios en los hombres los esteroides luego de hacer el postciclo
Mi novio realizo el post ciclo, luego de que se hizo un ciclo con eurostar (no recuerdo el resto del nombre), el tema esta en que el se inyecto ovidrel (5), tomo tamoxifeno (por 10 días) y clomifeno (10 días). Pero desde que dejo de tomar la ultima...
Sin respuestas
