Pregunta en
Fitness
de
Grow Taller, RX y HGA...
Saludos, me he enterado de la existencia de los productos Grow Taller, RX y HGA, entiendo que los dos primeros son herbolarios y que el tercero si tiene algo de hormonas, mi inquietud es: ¿Qué tan efectivos son?, ¿Qué tan seguros?, ¿Existen efectos...
Pregunta en
Fitness
de
Ejercicio Aeróbico
Hola! Creo puedes ayudarme! Soy mujer de 30 anos de edad, mido 1,63 y peso 58 kilos actualmente. Comencé a entrenar hace 5 meses, mi masa muscular ha mejorado increíblemente, pero también he aumentado de peso y de volumen, entiendo que debo pesar más...
Pregunta en
Fitness
de
Fitness
Quiero comprarme una bicicleta estática para hacer unas horitas de fitness en casa y tengo una duda entre comprarme una u otra bicicleta... Mi duda a la hora de elegir es entre : A) DOMYOS VM 290 ... 149 Euros B) DOMYOS VM 480 ... 149 Euros Vamos las...
Pregunta en
Fitness
de
Mini stepper (ventajas/inconvenientes)
Me gustaría que alguien dijera algo sobre los beneficios del mini stepper, que es un aparatito pequeño compuesto por dos pedales. Su precio es de 30-40 euros, más o menos. Saludos. Valerinie.
Pregunta en
Fitness
de
Para quemar grasa ¿Por qué ejercicio empezar?
Gracias por tomarte el tiempo de leer mi consulta. Soy mujer, tengo 30 años y mido 156 centímetros de altura. En diciembre de 2007 pesaba 130 kilogramos, situación por la que me puse a hacer ejercicio porque odio las dietas, después de tanto...
Pregunta en
Fitness
de
Hydroxiter Fat Fighter
En el gimnasio me han recomendado este producto: Hydroxiter Fat Fighter, y lo he comprado en una parafarmacia. Sin embargo, he ledo en internet que hace unos años fue retirado del mercado. ¿Podrías decirme si es seguro?
Pregunta en
Fitness
de
Ayuda pesas y entrenamiento !
Hola experto, primero que todo agradecer ya que muchos hacemos deporte en casa y este es el único miedo para sacar nuestras dudas . Te explico hace 1 año y medio deje de ir al gym, tenia buen físico tonificado y bien trabajado, Ahora se me paso el...
Pregunta en
Fitness
de
Para quemar grasa, ¿Es mejor hacer ejercicio aeróbico antes o después del desayuno?
Necesito ayuda con una cosa que me tiene confundida, para QUEMAR GRASA, ¿Es mejor hacer ejercicio aeróbico antes o después del desayuno? He oído que es mejor antes porque el cuerpo tiene los niveles de glicógeno bajos así que utiliza la grasa del...
Pregunta en
Fitness
de
¿Bici estática o spinning?
Hola, me gustaría saber las diferencias que hay al hacer bici en una bici estática normal y una boco de spinning. Quier hacerle un regalo a mi novia y lo que quiere es darle forma alas piernas y quemas grasa del culo y esas cosas, ¿Qué me...
Pregunta en
Fitness
de
Explicación Fisiológica de hipertrofia o definicio
Soy nuevo en esto, y me quiero sacar la primer duda sobre el tema de planes de entrenamiento, y como todo el mundo dice " Para hipertrofia hay que hacer mucho peso y pocas repeticiones " otros dicen " entre 6 y 12 rep " pero después uno pregunta, ¿Y...
