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¿Mejores ejercicios para mejorar la estabilidad corporal?
Quiero mejorar la estabilidad y ser mas fuerte en los choques físicos en el deporte (fútbol), ¿Cómo debería trabajar ese aspecto?
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Fitness
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¿Puedo hacer glúteo 4 veces a la semana?
Me refiero a que yo voy al gym de lunes a viernes, y me organizo de esta manera el lunes hago pierna el martes hago espalda el miércoles hago glúteo el jueves brazo y el viernes abdomen, ¿Entre esas rutinas la finalizar puedo incluir 3 ejercicios de...
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Nutrición y dietas
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¿Cuál es el peso mínimo saludable para alguien que mide 1.72?
Para una mujer de 14 años que mide 1,72m. ¿Cuál es el peso mínimo?
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Nutrición y dietas
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Tengo 14 años, mido 1.80, y peso 70 quilos, cuanto mediré?
Bueno pues tengo 14 años, nací en suiza, pero actualmente vivo en españa, mis madre mide 1.75, y mi padre 1.65 o así, no sé exactamente, juego a voleibol, deporte que me encanta, y entreno aproximadamente 9 horas semanales, mi abuelo mide 1.82 y la...
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Fitness
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¿Es normal la proporción corporal de mi medida de pantorrilla?
Siempre creí que es mi punto débil, les cuento soy varón ascendente asiático por lo que mi contextura física es pequeña, mido 1.55, peso entre 55kg y 60 kg, pero lo que más odio es la imagen corporal que promueven el marketing de que todos anelan a...
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Fitness
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Se colocará en el mercado 500 bicicletas si el precio es de $350.00 y 350 bicicletas cuando el precio es de $300
Determinar la ecuación. Determinar la ecuación de oferta, suponiendo que el precio p y la cantidad que están relacionadas
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Musculación
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Puedo tomar una Whey protein 21 g de proteína 55 g de carbohidratos 292 calorías con un quemador de grasa
Si lo hago ganare masa estando definido O perderé grasa pero sin aumentar Masa muscular
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Musculación
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¿Cómo puedo ganar energía durante mi rutina de gimnasio?
Soy nuevo en esto del gimnasio llevo 4 meses y antes hacia ejercicios como correr y deportes como fútbol y voleibol pero por causas laborables tuve que meterme al gimnasio pues ya no se me hacia fácil hacer los ejercicios anteriores, ¿Mi duda es...
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Musculación
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¿La creatina Cell Tech es buena?
Hace poco compre una de bajo precio y luego me dijeron que no da resultados óptimos y alguien más me recomendó la Cell Tech (que es mucho más cara) pero ahora desearía la opinión de algún experto para no desperdiciar mi dinero.
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Fitness
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Como Correr y no perder glúteos?
Siempre hice ejercicio, en los últimos tiempos me dediqué a correr, adelgace pero perdí un poco de glúteos y no me gustaría perderlos, estoy haciendo sentadillas, sancadas, elevación de pierna que busque en internet, pero necesito hacer algo aeróbico...
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