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El stano Roid efecta en la sangre por los estudios?
Porque yo estoy por entrar a la escuela de la Policía y en yo entrenaba y tomaba stano, BCAA. Y glutamina. Y yo quiero saber si te sale algo en los estudios médicos: La Orina. Etc.
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Es difícil sacarse el nivel 1 de crossfit?
So comento hace tiempo dejé de hacer deporte puesto que hacía pesas y algo de Crossfit, ahora quiero volver a hacer Crossfit y estoy leyendo el manual del nivel 1, es difícil sacárselo, ¿O se necesita más preparación? ¿El curso se hace durante todo...
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Fitness
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Glúteo más grande que el otro
Yo se que este es un tema muy común pero no he encontrado respuesta. He intentado 3 formas diferentes de corregirlos e incluso las he mezclado entre si, estas han sido hacer más repeticiones del lado más pequeño usar un poquito más de peso de ese...
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Nutrición y dietas
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Cómo le hago para ahumentar peso
Tengo 17 años mido 1.50 quiero aumentar de peso ya que estoy muy delgada y pálida, quiero subir empezando por mis glúteos y piernas no tengo nada y pues mi cintura esta bien pero me urge aumentar llevo tiempo buscando la manera de hacerlo pero no...
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Sé reduce el pecho si se va al gimnasio
Bueno quería comentarles que soy de pecho un poco prominente y me gusta mucho pero he querido entrar siempre al gimnasio pero me da miedo que mi pecho se reduzca.
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Musculación
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¿Tengo qué aumentar de peso?
Tengo 15 años y mido 173cm, tengo una duda y es que hace 15 días empecé a hacer una rutina de ejercicio con una app (Perder grasa abdominal en 30 días). Cuestión, creo que los cambios empiezan a notarse de a poco (sobretodo en la vida cotidiana),...
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Nutrición y dietas
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Necesito subir de peso rápidamente
Hace dos años salí de mi país y fui a vivir a méxico no me gustaba la comida y empecé a bajar de peso baje de 10kg en un mes y 3 meses después quede embarazada y con el embarazo me subí de 12 kg y una semana después del parto volví a bajar de 13kg...
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¿Es normal esto en mi bicicleta?
Acabo de comprar una bicicleta básica de muy buena calidad pero si es básica La he andado y he notado algunos sonidos provenientes de las ruedas sin embargo con el tiempo se le van quitando es extraño no se si será porque es nueva? Y aparte que que...
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Ciclismo
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Cosas para bicicleta en esta navidad ?
Chicos mi nombre es valentina cordoba soy colombiana y quiero comentarles mi experiencia en el mundo de las bicicletas soy nueva en esto realmente hasta hace poco he comprado mi propia bicicleta aunque se andar en ella desde los 10 año para mi es...
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Nutrición y dietas
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¿Como puedo engordar o criar masa muscular ?
Me llamo alejandro tengo 18 años y mido 1.72 y peso unos 57kgm Quisiera saber si alguien me pudwra ayudar en darme unos consejos que comer "cada cosa ", cada cuanto tiempo y que ejercicios hacer para poder criar masa muscular si es posible
