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Carpintería
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¿Que material resistente me recomiendas ?
Quiero colgar un costál de box que me compré, de un tubo que quiero poner de una pared a otra en mi casa. El problema es que no se que tipo de metal o material comprar el tubo para que soporte los impactos en el costal sin que se doble o se rompa. Y...
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Musculación
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Información acerca de un problema con mi pesa?
Me gustaría saber si es normal que al pesarme en mi pesa la cual tiene por defecto el seleccionar si eres mujer o hombre, en mi caso mujer me ponga tanto en el IMC, masa muscular, nivel de hidratación de una manera y si lo cambio, y lo pongo como el...
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Musculación
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Quiero tonificar el cuerpo pero sobre todo piernas y pecho
Tengo 14 años mido 1,76 y peso 65 kilos quiero saber si alguien tiene dieta y rutina de ejercicios para tonificar el cuerpo o las zonas antes nombradas, me serviría mucho si me dieras algunas
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Medicamentos
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Para qué sirve la tiamina en tabletas?
La consumo regularmente para bajar de peso y aportarle energía a mis días de ejercicio cuando los hago, preferiblemente la tomo de noche, ¿Estoy haciendo bien? Por favor requiero de su ayuda para hacer correctamente las cosas.
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Musculación
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Ciclo de 4 semanas de trembolona y winstrol
¿Hacer un ciclo de trembo y winstrol de 4 semanas en unas dosis bajas tendrá malas consecuencias he leído que estos afectan el deseo sexual y la erección más todos sus efectos secundario me lo recomiendan?
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Fitness
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Es posible aumentar glúteos y reducir abdomen
Bueno es que voy a entrar al gym pero quisiera aumentar mis glúteos pero reducir el abdomen y cintura y que no se reduzca mi pecho no sé si sea posible.
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Fitness
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El stano Roid efecta en la sangre por los estudios?
Porque yo estoy por entrar a la escuela de la Policía y en yo entrenaba y tomaba stano, BCAA. Y glutamina. Y yo quiero saber si te sale algo en los estudios médicos: La Orina. Etc.
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Deportes
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Es difícil sacarse el nivel 1 de crossfit?
So comento hace tiempo dejé de hacer deporte puesto que hacía pesas y algo de Crossfit, ahora quiero volver a hacer Crossfit y estoy leyendo el manual del nivel 1, es difícil sacárselo, ¿O se necesita más preparación? ¿El curso se hace durante todo...
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Fitness
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Glúteo más grande que el otro
Yo se que este es un tema muy común pero no he encontrado respuesta. He intentado 3 formas diferentes de corregirlos e incluso las he mezclado entre si, estas han sido hacer más repeticiones del lado más pequeño usar un poquito más de peso de ese...
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Nutrición y dietas
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Cómo le hago para ahumentar peso
Tengo 17 años mido 1.50 quiero aumentar de peso ya que estoy muy delgada y pálida, quiero subir empezando por mis glúteos y piernas no tengo nada y pues mi cintura esta bien pero me urge aumentar llevo tiempo buscando la manera de hacerlo pero no...
