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Soy de estructura ectomorfo. ¿Me beneficia entrenar boxeo?

Tengo 17 años, peso 60 kg y mido 1.78m. Me interesaría saber si teniendo un cuerpo delgado, el boxeo me ayudara a incrementar masa muscular o solo a tonificar músculos.
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Lesiones: Desgarro en aductor interno

Yo soy bailarina clásica y me desgarré el aductor en octubre del 2015 haciendo una clase de danza. Me desgarré 12mm. Hice reposo total de ahí en más controlándome con ecografías. La ultima ecografía que me hice en noviembre decía que el desgarro...
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¿Qué me conviene más para aprender defensa personal box, muay thai, wing chu o mma?

Quiero algo que me sirva para defenderme bien en la calle, el boxeo tiene debilidad en las piernas, y el mma solo te sirve más cuando peleas en el suelo pero quería saber de los 4 cual me sirve más, en caso de tener que pelear en la calle, o que...
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Ejercicio para elimina celulitis en los muslos

Tengo 24 años, mido 1,70 y peso unos 52 kg, soy muy delgadita pero aun así tengo algo de celulitis en los muslos. ¿Voy al gym 3 veces por semana y básicamente caliento un poco en la bici y luego me dedico a hacer máquinas de piernas con bastante peso...
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Quiero empezar a hacer deporte desde 0

Hace unos cinco años, sufrí una lesión de rodilla que me obligó a dejar todo el deporte de golpe. Desde entonces no he realizado ningún tipo de ejercicio físico. Pero me gustaría ya empezar poco a poco, aunque no sé por donde empezar o que tipo de...
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Como daría una clase de natación para un grupo

Si lo que pasa es que estudie educación física y soy licenciado lo que ocurre es que me he enfocado en otros deportes en los cuales tengo mayor experiencia pero ahora ultimo estoy buscando trabajo en colegios y observo que en varios de ellos se...
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¿Puede un socorrista en una piscina ejercer las funciones de socorrismo, propiamente dichas, y las de monitor de natación?

Mi duda es si un socorrista con titulación oficial, y siendo también monitor de natación, puede ejercer ambas funciones en una piscina. Según el DECRETO 23/1999, de 23 de febrero, por el que se aprueba el Reglamento Sanitario de las Piscinas de Uso...
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Me ofrecen una pala de pala de Padel de hace 2 años sin estrenar.Puede la goma eva estar en mal estado?

Lo dicho que me venden una pala de padel nueva y no se si la goma se estropw
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Comprar una bici en madrid

Quisiera comprar una bici en Madrid, me quiero gastar unos 300 o 350 euros, lo que no se es en que tienda, también me han dicho que la compre de 2 mano. Alguien me puede decir tiendas de 2 mano o marcas o modelos que pueda comprar, todo ello en...
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¿Cómo podría empezar a jugar al baloncesto si a mis amigos no les gusta?

Tengo 22 años y es un poco tarde para empezar con el baloncesto, pero me gustaría empezar y no sé como.