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Preguntas y respuestas

Pregunta en Atletismo y en 1 temas más de

Elección de zapatillas running

Hola. Estoy buscando unas zapatillas con un presupuesto de 70€ Llevo corriendo 3 años, con un ritmo de carrera de 4'5'' km y ahora estoy haciendo tiradas largas (15-20 km, me estoy preparando la M de Valencia) tres días a la semana, con lo que suelo...
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Pregunta en Adolescentes y en 2 temas más de

Cuanto tiempo debo estar sin hacer deporte después de hacerme un piercing en la ceja?

Estoy pensando en hacerme un piercing en la ceja. Entreno capoeira. Cuanto tiempo debo estar sin entrenar después de hacerme el piercing? o puedo no necesariamente debo esperar e ir a entrenar el mismo día? Salu2 y gracoas!
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Pregunta en Medicina y en 2 temas más de

Deporte y enfermedad de Tietze

¡Hola expertos! Soy mujer, tengo 24 años y hace cosa de un mes me diagnosticaron la enfermedad de Tietze, me trataron con antiinflamatorios y me aconsejaron reposo. Tenía la segunda costilla derecha inflamada y me era imposible mover, manipular...
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Pregunta en Deportes de

Que ejercicios debo hacer para la recuperacion de roptura de menisco

Hola doc, le paso a contar a mi me han operado dos veces de los meniscos la rehabilitación en la primera cirugía me sirvio pero a la hora de hacer la parte de la vicicleta vi notando que levantaba liquido la rodilla de vuelta y eso me ha llevado a la...
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Pregunta en Deportes de

mi altura de adulto

Hola, tengo 16 años exactos y mido 1.70, mis padres miden 1.70 y 1.62 y mis abuelos 1.82 y 1.52 por parte de padre y por parte de madre 1.73 y 1.59, cuanto llegaré a medir y también nací prematuro.
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Pregunta en Deportes de

Desesperado con pubalgia

Buenas tardes y gracias por su atención: Todo empezó con un pinchazo al girar cadera con los pies fijos en la zona de los isquiones parte izqd.en noviembre 2013. Estuve días sin poder andar..me diagnosticaron pubalgia. Causas: entrenamiento...
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Pregunta en Deportes de

¿Qué madero de tenis de mesa me recomiendan?

Hola, desde hace años juego con un madero Joola MC1, pero como hace poco retomé los entrenamientos con mayor intensidad quiero cambiarlo. En ese sentido no quiero perder ni la velocidad ni el control que me da el MC1, pero quiero ganar en feeling y...
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Pregunta en Deportes de

Me duele el arco del pie al saltar

Hola buen día, no he podido encontrar mucha información de lo siguiente: Al saltar, durante un tiempo constante (más de 3min) ya sea la cuerda o algún calentamiento, la parte del arco del pie (la parte media de la planta del pie que está valga la...
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Pregunta en Deportes de

Orientación fitnnes urgente

Hola. Tengo una duda en como tomarme esta proteína , bueno yo baje 27 lb con dieta y gym pero me a quedado grasa acumulada el el abdomen pues alguien me recomendó esta proteína y me aconsejo tomarla una hora antes de entrenar ... Quieras saber si...
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Pregunta en Deportes de

¿Gimnasio durante lesion?

hola, jugando al fútbol he tenido una lesión muscular y me gustaría saber si durante la lesión es bueno ir al gimnasio y realizar ejercicios con pesas,abdominales,flexiones... muchas gracias
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