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Juego fútbol y ya en 2 ocasiones al momento de hacer un sprint siento un piquete en la parte posterior del muslo

Al momento de hacer el sprint siento un piquete en la parte posterior del muslo el cual me impide seguir corriendo, al momento de enfriar me duele bastante y no puedo caminar con normalidad, en ocasiones al caminar siento el mismo piquete y me...
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¿Aprender boxeo puede hacer que aumente mi auto confianza en mi persona?

Es decir que si aprendo boxeo o de defensa personal, puede aumentar mi seguridad en mi persona o cosas así
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Jugador del cccpalmete categoría cadete mediocentro muy bueno y que le podría interensar a algún equipo grande

Hola buena quería deciros no soy ojeador pero hay un niño demasiado bueno en el cccpalmete para estar jugando en ese club por favor ir a verlo
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¿Alguna rutina de crossfit para principiantes?

Hola, Hace unos tres meses que estoy apuntado a un gimnasio y la verdad es que las rutinas que he encontrado son un poco aburridas. Me llama mucho la atención el crossfit y me gustaría saber de alguna rutina para empezar. He de decir que llevo...
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Quisiera saber como limpiar mis gomas butterfly sriver fx y yasaka mark v M2

Tengo una raqueta ensamblada con madera A. Mazunov y con un caucho para el revés butterfly sriver fx y para el tospin un yasaka mark v M2 quisiera saber que tan buena es y cómo limpiarle las gomas
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¿Cuál es el ejercicio adecuado para quitar la grasa que está acumulada en los brazos?

Me gustaría saber qué ejercicio debo de hacer para eliminar la grasa ubicada entre el brazo y el hombro.
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Voy a comenzar a hacer cardio, paralelas, cristoentre otras, vengo de adelgazar muy rápido y quiero que me den sugerenci

Seria bueno saber si al querer tonificar mi cuerpo, exagero en el ejercicio y además no me gustan las pesas quiero hacerlo solo con el peso de mi cuerpo, osea barras, cristos, cardio, flexiones, entre otras cosas que me puedan sugerir
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Que tipo de estiramiemto no se hace.

Cual de los tipos de estiramiento no es recomendado realizar y por que?. Gracias.

Mareos después de una salida en bici

Buenas. Llevo varios días entrenando con la bici de carretera, no es que sea un paquete pero ni mucho menos un pro. La cuestión después de una salida al tiempo unos 20 minutos incluso después de la ducha siento mareos e incluso nauseas. Estoy a dieta...
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Entrenamiento doble sesión, crossfit y judo

Hola! Necesito una opinión, ¿Hago crossfit y quería volver a empezar a entrenar a judo(quiero volver a competir que hace un año que pare) seria bueno hacer un entreno de fuerza y croosfit por la mañana y a la tarde-noche otro de judo? Esta doble...
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