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Creatinina en Monorreno? Que valor empieza a ser peligroso?

Soy monorreno desde hace 15 años, por nefrectomía izq. Suelo realizarme análisis de sangre, orina y orina 24 h semestralmente. Tengo 28 años, hombre, blanco, 74 kg y 1,78 cm. Últimos análisis: SANGRE: Creatinina 1.23 mg/dL Urea 35 mg/dL ORINA:...
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Natación! Necesito mejorar tiempos en 50m

Práctico natación no hace mucho tiempo el punto es que mis tiempos son malísimos y quisiera mejorarlos por ejemplo en 50 libre hago 59segundos. Alguna rutina de entrenamiento para mejorar velocidad. .
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¿Necesito saber si esta bien que use la megaplex lite para eliminar la grasa que quiero de mi abdomen?

Mido 1,75 y peso 71 kl, empezare a tomar megaplex lite porque quiero eliminar grasa de mi abdomen, ¿Si es recomendable esta proteína para lo que yo busco?
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¿Qué tipo de raqueta debo hacer?

Estoy entrenando tenis de mesa desde hace un tiempo, pero siento que mi raqueta es muy básica y puede que con otra mejore. Hago esta pregunta porque busco y busco y no encuentro páginas en dónde expliquen bien las referencias de cada caucho y paleta,...
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Que tan efectivos son los sarms

Quisiera saber como aumentar de masa muscular, actualmente peso 58kg y mido 1.61 he perdido mucha masa muscular a causa de no poder entrenar continuamente quisiera saber que tan efectivos son los sarm's o los esteroides para aumentar glúteos y...
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¿Ejercicios para tomar más fuerte?

Tengo 16 años, mido aproximadamente 1.83, juego basketball desde hace unos 3 años y me gustaría saltar más, ¿Qué ejercicios me recomiendan para hacer en casa?
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¿Cómo puedo ablandar los músculos para no llegar tan duro al torneo después de una pretemporada de 5 semanas?

Hace 2 semanas arranque la pretemporada con mi equipo y siento que estoy duro de músculos y tengo menos agilidad de la que tenia, es normal después de tanto ejercicio físico pero quisiera saber como hacer para ablandar lo más rápido posible o no...
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¿Circo en Bilbao para jobenes?

Alguno o alguna sabe de algunas clases de circo (más específicamente de trapecio) en Bilbao (o cerca de Bilbao) para una niña de 13-14 años pero solo para verano, semana santa, navidad...
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¿Que tipo de lucha práctica conor mcgregor.?

Me gustaría ser luchador profesional y mcgregor me gusta mucho ¿Creéis qué siendo bajito (1.55cm) podría luchar en la UFC? Peso 45kg y tengo 18 años
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Gomas para madera Zhang Jike

Tengo una madera Zhang Jike con gomas tenergy 05 y 05fx. La paleta es hermosa, excelente velocidad y mucho top. El problema es que se me esta complicando el control, en los bloqueos se me va y en las recepciones también. Quería saber que gomas le...
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