Preparación física

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¿Perderé Musculo en 1 mes de reposo?

Tengo 16 años (casi 17) y en unos dias tengo que ser intervenido quirurgicamente por una ginecomastia. Esto me dejara en situacion de 0 actividad fisica por ¡Un mes! Y sinceramente me preocupa mucho el tema de si perdere el poco musculo y...
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Ejerció de física como se hace

Tres carros de masas 4.50 kg, 9.50 kg y 3.50 kg, se mueven sobre una pista horizontal sin fricción con magnitudes de velocidad de 4.00 m/s, 5.00 m/s y -6.00 m/s. Acopladores de velcro hacen que los carros queden unidos después de chocar. (a)Encuentre...
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Un ejercicio de física, necesito saber cómo se resuelve

Un protón y un electrón están separados 1,5 cm, ¿Cuántas veces es mayor la fuerza electrostática sobre el electrón cuando se encuentran en el agua con respecto a cuando se encuentran en el aire? Usa los valores de la tabla de las constantes...
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¿Qué ejercicios puedo hacer en el gimnasio con una lesión de l4l5s1,?

Ejercicios que puedo hacer en el gimnasio para reforzar espalda
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Buenas a todos, tengo 16 años y llevo un tiempo haciendo ejercicio, pero quisiera que me dieran una rutina buena para hacerla.

Quisieran que me dieran una rutina buena para hacerla en mi casa, tengo mancuernas y una barra en la pared, llevo ya tiempo haciendo pero por mi cuenta, yo mismo creando mis rutinas, y si he visto cambios pero lo más seguro es que con una rutina...
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¿Cuales son los principios generales del entrenamiento físico deportivo?

Quisiera saber 1 cuales son y su definición O al menos saber si existen xD
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He pagado un año de gimnasio y quiero cambiarme a otro porque las instalación son penosas.

Resulta que pague un bono de un año entero en el gimnasio de mi localidad. No me di cuenta y según paso el tiempo vi que las instalaciones son penosas con discos rotos, barras dobladas etc etc. No es un gimnasio privado, es un gimnasio publico del...
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¿Qué gimnasio debería elegir para ir?

En un mes arranco el gym (en un mes por que ahora estoy bastante atareado con las cosas de la escuela) y e decidido ir pero tengo una duda, tengo un gym un poco serca de mi casa queda a 15 cuadras es un poco pequeño, tiene un par de máquinas,...
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¿Please resolver este ejerció fisica?

Un martillo de acero con masa de 205 kg se levanta 2.50 m sobre el tope de una viga en forma de I vertical, que se está clavando en el suelo. El martillo se suelta, metiendo la viga -I- otros 3.20 cm en el suelo. Los rieles verticales que guían el...
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Una propuesta a rutina y dieta específica para mi persona

A continuación quería saber si alguien es tan amable y me hace una especie de guía, necesito conjuntar musculación y cardio. Mi caso: Tengo 18 años, peso 70 kg, mido 178 cm. Practico remo 7 veces por semana, 3 de ellas salida al mar, 4 de ellas de...

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