Preparación física

710 seguidores
Preguntar
Pregunta en y en 2 temas más de

Consejos iniciación en el gimnasio

Quisiera que me dieran un consejo. Soy mujer tengo 20 años y soy nueva en todo esto del gimnasio, de hecho me apunté hace dos semanas y nunca he hecho deporte. Soy normal, ni delgada pero tampoco rellenita, pero muy flácida de no haber hecho nunca...
Pregunta en y en 3 temas más de

Cómo mejorar en la prueba de 1000m

Para las oposiciones a CNP tengo la prueba del 1000m. Actualmente la estoy corriendo en 3'25'', y mi objetivo sería hacerla en 3'10", es decir, bajar 15". En enero la hacia en 4'15", y he mejorado bastante, pero m he quedado un poco atascado. Por...
Pregunta en y en 2 temas más de

Es malo hacer pesas a los 13 años?

Mi hijo tiene 13 años y se inscribió a un gym, dicen que no es bueno que haga pesas, pero su instructor dice que sin problema. ¿Cuál es la realidad?
Pregunta en y en 2 temas más de

¿Son muy duras las pruebas físicas para entrar en el ejercito?

Soy samuel y tengo 16 años y quería saber si hay que estar muy preparado o no, actualmente mido 1,80 y peso 70kg, mi condición física es bastante buena y sigo entrenando pero no sabia que nivel tenían esas pruebas.
Sin respuestas
Pregunta en y en 1 temas más de

¿Elegir mi posición de fútbol?

Tengo 18 años quisiera que me ayuden en definir mi posición hace poco tuve una convocatoria y me sentí perdido, mis características físicas son mido 1.68 lo sé soy bajo y de contextura delgada similar a la de Neymar en sus inicios, desde pequeño...
Pregunta en y en 2 temas más de

¿Debería practicar voleibol con 17 años?

Soy una chica de 17 años, la cual nunca ha tenido experiencia practicando algún deporte con anterioridad, sin embargo hace varios años me cautivo por completo el voleibol y quisiera comenzar a practicarlo, sin embargo pienso que mi edad podría ser un...
Pregunta en y en 2 temas más de

¿Me puedo quedar chaparro si hago pesas?

Tengo 16 años y empecé a ir al gym, ¿Tengo un amigo que esta mamado de mi edad y me dijo que en vez de hacer muchar repeticiones con peso normal haga 8 repeticiones con mucho peso (lo que pudiera) para que me pusiera mamado pero he escuchado que...

Preparación para la pruba de la Escuela Militar

Quería consultar de que manera me podría preparar para la prueba física que exige la escuela militar a la que quiero entrar, la prueba abarca FEMENINO Carrera de 100 metros llanos 17 2/5” Carrera de 12 minutos 2.150 mts. Salto alto con impulso 1,00...
Pregunta en y en 2 temas más de

Alguien sabe de pretemporada de fútbol?

Necesito ayuda para una pretemporada para un equipo juvenil de fútbol, sobre todo ejercicios para la preparación física, pero también acepto para técnica y táctica.
Pregunta en y en 3 temas más de

¿Cómo localizar puntos sobre una línea recta en física fundamental?

Necesito saber como se localizan puntos sobre una línea recta

Mejores expertos últimos 100 días

Mejores expertos total