Balonmano

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¿Cómo puedo mejorar como central o armador en balonmano?

Quisiera mejorar como armador, cuando empecé a jugar, jugaba como pivote, hasta que un día el entrenador me probó de central y vio que jugué bien ahi, pero me falta más, quisiera saber si alguien podría darme algunos tips para hacer mejores pases,...
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Opinión sobre que posición jugar

Buenas noches. Lo primero que OS quería comenta es que mido 1.77y peso 58 kilos. Me gusta mucho jugar tanto de lateral como extremo,debido a que tengo un gran salto, y un tiro bastante acertado. Por segunda, he empezado a entrenar este año, y según...
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Como debo atacar un defensa 3.2.1 en balonmano

Que sistema debo emplear para atacar un sistema 3-2-1 y en que debo trabajar para fortalecer y atacar este tipo de defensa?
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Como atacar una defensa 3-2-1 y 3:3 en balonmano

Quisiera saber como contrarrestar una zona 3:3, 3-2-1 y 5:1, como debería atacarse estas zonas y que debo potenciar en mis alumnos para atacar cada una de estas zonas ejem: si es una defensa 3:3 como debo atacar y por donde o donde debo cargar una...
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Me gustaría saber como ganar salto i tiempo de suspensión para el balonmano (intentar extremo)

Me gustaría saber como ganar salto y tiempo de suspensión en el aire para el balonmano. Soy extremo y se lanzar bien, pero me falla el salto, estoy bastante flustrado, mi pierna de salto es la izquierda. Puedo ir al gimnasio si es necesario. Si...
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El ataque en balonmano

Como atacar a una defensa en zona 3.2.1 en balonmano
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Defensa en balonmano

Que tanto es posible coger a un jugador contrario (COMO ABRAZARLO) y enseñarlo como un recurso valido y de manera que este sea algo provechoso en deferentes situaciones del juego y no me provoque exclusiones
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Caídas en balonmano

En balonmano Como enseñar las caídas a los PIvots y los Extremos después de un lanzamiento y sus diferentes tipos de caídas
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Quiero jugar. Albacete.

Hola, soy una chica de Albacete de 15 años. Mis profesores de gimnasia siempre han dicho que se me da bien el balonmano. ¿Sabéis si hay equipos en Albacete?
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Me podríais ayudar a preparar una sesión de balonmano 6:0, 5:1 y 3:3

Estoy haciendo el primer curso de técnico en actividades físicas y tengo que preparar una sesión que incluya estos 3 sistemas defensivos.

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