Aeróbic

236 seguidores
Preguntar
Pregunta en y en 2 temas más de

Buenas, soy instructor de pilates y quiero formar un club

Yo seria el presidente y a la vez impartiría clases a las personas abonadas al club, como solo serian unas cuatro horas a la semana me daría de alta con factoo y mi pregunta es puedo siendo yo el presidente impartir clases y pagarme en nombre del...
Sin respuestas
Pregunta en y en 2 temas más de

¿Circo en Bilbao para jobenes?

Alguno o alguna sabe de algunas clases de circo (más específicamente de trapecio) en Bilbao (o cerca de Bilbao) para una niña de 13-14 años pero solo para verano, semana santa, navidad...
Pregunta en y en 2 temas más de

¿Para iniciar un titulo de instructor de zumba dónde necesito acudir?

Siempre me ha interesado el poder ser instructora de zumba, pero no se por dónde dar inicio a esto, y no se que se necesite
Sin respuestas
Pregunta en y en 3 temas más de

El mejor deporte para estar tonificado

Cual es el mejor deporte que me recomendáis para estar fuerte y tonificado, un cuerpo atleta.
Pregunta en y en 2 temas más de

¿Usar la elíptica proporciona fondo?

Estoy usando la elíptica y quisiera saber si es buena y funciona para coger fondo físico.
Pregunta en y en 3 temas más de

Dieta para acompañar el gimnasio

Mi nombre es Ernesto tengo 20 años mido 1.83 y peso 90 kilos, empecé el gimnasio hoy y estaría necesitando una dieta para acompañar la rutina con buena alimentación porque sino de nada sirve.
Pregunta en y en 4 temas más de

¿Recomendación sobre un aparato de cardio?

Pues verán. Acabo de ver una bicicleta que es Elíptica al mismo tiempo a un precio, barato, pero no se si sea buena o que tan mala sea. Sus características son las siguientes: Tiene una rueda de 7 Kg, usa sistema de cadena (no se si esto sea bueno o...
Pregunta en y en 3 temas más de

Como tener un abdomen plano sin hacer ejercicio ¿Cómo funcionan estos de las calorías?

Ahorita estoy anémica quiero subir de kilos sin engordar mi barriga pienso en las calorías que como y me preocupa por que no hago nada solo me siento tengo 15 años mido 1.71 y peso 44
Pregunta en de

Duda razonable sobre idoneidad de ejercicio aeróbico

Tengo prescrito por mi cardiólogo realizar diariamente ejercicio aeróbico, caminar a un determinado paso intensivo es lo que me dijo como ejemplo y no me comentó más. Mi pregunta es la siguiente: Realizar ejercicio con un pedaleador estático, ¿Es un...
Pregunta en y en 2 temas más de

¿Es mejor hacer abdominales antes de hacer bicicleta o después?

Pues eso no se que es mejor si hacer antes bicicleta y después abdominales o al contrario

Mejores expertos total