Musculación

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Pregunta en Atletismo y en 1 temas más de

¿Por qué cuando corro rápido, hago Fartlek o repeticiones de a una gran velocidad; me duelen mucho las pantorrillas? Soy Atleta.

Hola Amigos. Lo que pasa es que llevo cerca de año y medio entrenando la disciplina de Atletismo y nunca me habían molestado mis pantorrillas. Tengo 19 años y solía participar en carreras de 1500, 3000 y 5000 metros. A decir verdad no soy muy bueno...
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Pregunta en Musculación y en 3 temas más de

¿Puedo combinar pharmaton con un ganador de peso (serious mass)?

Me encuentro tomando pharmaton 100 capsulas por que siento débil y con deficiencia de energía y atención, pero quiero tomar un ganador de peso (serious mass 12lb) ya que soy muy delgado peso 54.5kg y mido 1.75 ¿Puedo combinar ambas? ¿Puedo sufrir...
Pregunta en Musculación y en 1 temas más de

Puedo tomar Isotretioina y Up your mass de mhp al mismo tiempo?

Estoy tomando Isotretinoina 20 mg diarios en la comida, y he estado haciendo ejercicio en un gimnasio, me recomendaron tomar up your mass de mhp y quiero saber si no hacen alguna interacción entre ellos que me pueda afectar
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Pregunta en Musculación de

Empezare a tomar Megaplex Creatine y BCCA's, Recomendaciones?

Tengo 15 años, peso 67 kilos y mido 1.80. Asisto al Gimnasio y llevo una buena rutina. Me recomendaron tomar Megaplex Creatine y BCCA'S (me dijeron que aumentaría mi masa muscular rápidamente) Como otra opcion me recomendaron tomar MegaSoy90% Tengo...
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Pregunta en Artes Marciales y en 4 temas más de

Deshidratación Discal y entrenamiento de Taekwondo

Hola, mi pregunta es la siguiente, como dice en el titulo tengo deshidratación discal que no llega a ser hernia de disco. Las tengo en el medio de la espalda y en la lumbar. Obviamente los médicos me dijeron que me olvide del taekwondo pero no puedo...
Pregunta en Musculación y en 2 temas más de

Hay algún producto que me ayude en el Gym? Necesito que sea quemador y me de energía.

Tengo 24 años hace 1 año voy al Gym pesaba 85 kg quiero comenzar a marcar pero aún tengo un poco de lonja, que producto me recomiendan para quemar, marcar y además me de mucha energía por qe aunque me alimentó bien siento que no rindo en mis rutinas....
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Pregunta en Huesos y articulaciones y en 3 temas más de

Me lastime un hueso o es el musculo

Estaba jugando fútbol y intente hacer una chilena y caí con todo el peso y me duele el musculo dorsal izquierdo asta bien que me duela asta la pompis o sera que se quiere cevrar un hueso de ai es que me da miedo caminar y que un hueso este rajado y...
Pregunta en Belleza y Cuidado corporal y en 1 temas más de

Quisiera saber que puedo hacer para agarrar musculatura

Hola soy un hombre de 42 años fui levantador de pesas más nunca logre los resultados esperados hace más de un año que no entreno, esta semana retorno al gimnasio deseo saber, que anabólicos puedo tomar para aumentar de más en forma rápida pero...
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Pregunta en Musculación y en 2 temas más de

Estoy desesperado, la flacidez de mi cuerpo está acabando con mi vida ¿Se puede eliminar si voy al gym?

Miren soy un chico de 18 años, toda mi vida fui gordo pesaba 114 kilos midiendo 1.84, cuando cumplí los 17 baje 38 kilos, actualmente peso 77 y mido 1.86. No hice ejercicio durante la dieta y por ende he quedado flacido, esta flacidez ha acabado mi...
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Pregunta en Musculación y en 3 temas más de

Porque no se notan resultados del ejercicio en mi cuerpo

Tengo 18 años mido 1.65, tengo un peso normal, no era muy deportista pero desde que tengo la bicicleta paseo con ella todos los fines de semana y por otro lado 2 días a la semana camino un kilómetro con mi mascota. Comencé a hacer abdominales y...
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