sherpa

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 7.025 puntos  Cataluña, España @sherpa desde - visto

Actividad pública reciente

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Bulimia

Es muy importante tu preocupación debido a que en estos trastornos alimenticios si no se cuenta con ayuda pueden traer consecuencias muy graves. Creo que debes de hablar con tus padres y que sean ellos los que busquen la manera de llegar a ella ya...
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Fumador

Es importante aber que elconsumo de cigarrillo esta muy ligado al tipode vida que se lleve . es frecuente que elfumador no realize ningún tipo de activiudad física lo que lo hace cada vez más vulnerable mesnos sano y lo va atrapando en un circulo que...
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Cretina

Una cosa es lo que el fabricante dice y otra muyb diferente es la cantidad que necesites usar sin que te expongas a ningún efecto indeseado . la mayoría de casas comerciales hacen enfacis en la cantidad que ingiere un fisicoculturista del producto y...
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Dejar de fumar

Una de las mejores formas que considero efectiva para dejar de fumar es simplemente abstinencia, me explico. Creo que el simple hecho de que hicieras esta pregunta muestra que tienes intenciones para dejar el habito y eso es importante ; así como te...
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Embarazo y dieta

Tu observación es totalmente correcta e interesante . la cantidad de calorías en este caso no es tan relevante como tal vez lopienses ya que es normal que empieces a tomar más peso por una sencilla razón, tu cuerpo ahora vale por dos y esto implica...
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Dietas

Espero me disculpes por la demora. Tomando en cuenta los datos que me has proporcionado debo decirte que una buena manera de obtener volumen y masa muscular es ingiriendo una cantidad de alimento altos y fibra (arroz, pan, pastas etc) esto te Dará la...
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Barrigón

Espero me perdone por la tardanza . Contrario a lo que se piensa comúnmente que ese abdomen flácido es resultado de la mala alimentación y la ingesta de cerveza, tengo para decirle que muchas veces debido a las ocupaciones o la manera de vida que...
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Perder grasa pectoral con una dieta equilibrada, eliminar las grasas y los dulces de mi alimentación

Es muy frecuente que en la etapa de la adolescencia se presente ciertos cumulso de grasa indeseados esto se debe a que hormonalmente tu cuerpo esta preparando todo su sistema para la adultes, ahora bien esos depósitos de grasa en el pecho muchas...
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Aceite de lino

Hay motivos para creer que este aceite de lino o linaza también llamado linum usitatissimun(en latín) este relacionado con la reducción de un tippo de colesterol (vldl) este comúnmente llamado colesterol malo debido a que es el que se acumula en los...
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¿Tengo sobrepeso?

Si bien es cierto que posees un ligero sobre peso el que se puede notar basándose en la relación tamaño peso, no menos cierto es que debido a tu edad la cantidad de kg que deberías reducir seria muy mínima como para someterte a una dieta o algún tipo...
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¿Dejar de fumar garantiza una vida futura saludable?

El gusto es mio. Existen daños que se le ocasionan al consumidor de tabaco desde el primer día de consumo y los cuyales aunque son reversibles tardan mucho en desaparecer y es por eso la alta peligrosidad delcigarrillo, ahora bien nunca esta tarde y...
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Adelgazar unos 5 Kg

Indudablemente necesitas bajar unos kilos tomando en cuenta tu peso y tu tamaño. Creo que es muy bueno y muy a tiempo de tu parte que decidas preocuparte por tu salud . tu caso es sencillos si dicides afrontarlo con determinación y aceptando unos...
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Vitaminas

Muchas veces por motivos deloficio ya sea o estudio trabajo generamos hábitos que nos hacen daño a largo palazo digo esto porque ya que dices que te has sentido cansado y sin animo me gustaría que antes de utilizar cualquier producto te evaluaras ya...
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Ayuda para no recaer en el consumo de tabaco cuando salgo de fiesta y bebo o estoy enfadado

Aunque no se que cantedad de alcohol ingieres cuando sales de fiesta comodices te recomiendo que regules un poco esa faceta ya que elconsumode alcohol desata sensaciones en tu cuerpo que es confunde con las del cigarro, un ejemple es ese estado...
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Dejé de fumar hace 1 año y...

Te felicito por ese logro. El proceso de limpiado de tus pulmones luego de haberse expuesto al cigarro por un tiempo es un proceso lento ya que durante el periodos de fumadora daña algunas estructuras internas de los pulmones que tardan bastante en...
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Flatulencias

Existe un producto llamado áloe verao extracto de saliva y también conocido como sumo de sábila. Este producto seria de gra efecicia para tu caso teniendo en cuenta tu el estado sensible que dices se encuentran tu intestinos. Por otro lado es...

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