A.Belmonte Psicólogo Clínico

Experiencia

Terapia Individual (Trastornos de Personalidad): terapia de orientación psicodinámica enfocada tanto en los problemas presentes como en el origen de los mismos: incapacidad de asimilar experiencias traumáticas pasadas, inadecuada gestión de emociones, alto nivel de sufrimiento y vacío, excesiva vinculación y apego inseguro con personas importantes en nuestra vida o desconocimiento de nuestro verdadero yo, oculto tras las máscaras y etiquetas que la sociedad y familia nos imponen.  Estas situaciones pueden derivar en otro tipo de problemas consecuentes  más específicos como ansiedad, depresión, ataques de pánico, problemas familiares, fobias, adicciones, timidez y baja autoestima, trastorno límite, etc. 

Terapia de parejas: mi método se basa en la terapia de aceptación y compromiso, erradicando la tendencia inconsciente a modificar todos los patrones conductuales y actitudes molestos de la pareja. Para ello, me sirvo de ciertas técnicas orientales, así como de terapia psicodinámica y cognitivo-conductual occidental. En pocas sesiones, es posible una reorganización del sistema de pareja, así como de un conocimiento de los aspectos de personalidad modificables e inmodificables de cada miembro. Se trata de que los objetivos miren al presente, así como de una asimilación y comprensión de los hechos con carga emocional negativa acontecidos en el pasado, para que éstos no sigan ejerciendo una influencia negativa en nuestro día a día.

TERAPIA ONLINE

Realizar terapia online consiste en realizar una terapia a la manera tradicional, pero utilizando los medios que nos ofrece internet. Las nuevas tecnologías han cambiado la forma de relacionarnos, comunicarnos e informarnos. Ahora es posible realizar una terapia psicológica de calidad desde tu casa a través de internet (videollamada o chat vía Whatsapp o Skype) sin que dicha videollamada te cueste un céntimo.

VENTAJAS TERAPIA ONLINE

Low cost: una de las ventajas de consultar un psicólogo online es el ahorro de tiempo y dinero. Este tipo de terapia requiere menos tiempo en desplazamientos y medios físicos para realizarse, siendo por tanto más económica que la terapia presencial.

Accesibilidad: para hispanohablantes que residen en otro país y quieren hacer la terapia en su idioma natal, personas con alguna limitación física o psicológica (fobias, temores…) que les impida o dificulte el desplazamiento, personas con poco tiempo libre o que viajen continuamente, por ejemplo, la psicología online es una oportunidad de recibir ayuda psicológica.

Facilidad para expresarse: si bien a algunas personas les puede resultar más cercana la terapia presencial, a otras les resultará más fácil expresarse o hablar sobre sus preocupaciones a través de la psicoterapia online, como vemos que ocurre a menudo cuando chateamos o hablamos por teléfono.

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