A.Belmonte Psicólogo Clínico

A.Belmonte Psicólogo Clínico

Licenciado en Psicología, Máster en Psicología Clínica. Experto en trastornos de personalidad.
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Actividad pública reciente

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Cómo superar una ruptura de años que terminó por estabilidad emocional, psicológica y física, pero que aun había muchísimo amor?

Tú ya has hecho todo lo que podías hacer. A veces las cosas no funcionan por factores que no conocemos. No puedes esperar toda tu vida a que esta persona esté preparada para mantener una relación contigo. El amor viene y se va. No existen las medias...
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Me da vergüenza hablar por teléfono en el trabajo

Este temor presente, pese a que tiene una razón de ser y una explicación actual, fue instaurado en el pasado en tu personalidad. Ahora únicamente se está manifestando. Te aconsejo que repases tu historia personal para entender el origen del miedo a...
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Como solucionar este problema de relación

Si realmente queréis estar juntos os llegará la oportunidad. Ten paciencia y trata de solucionar la situación que intercede entre tú y ella. Hay soluciones posibles aunque estas no sean a corto plazo. Ánimo.
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Cuando y como deberían explicarle a un niño que tengo discapacidad? Es mejor que lo sepa

La mejor opción es siempre la comunicación con el niño. Esta comunicación debe estar adaptada a la edad del joven en su formato. Eso sí, nunca debe dársele esa información con tintes trágicos ni transmitiendo miedo. Todo lo contrario. No se le debe...
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Estoy enamorada de mí primo hermano? Ayúdenme

Te recomiendo leer mi artículo para entender mejor el proceso de superación de ruptura sentimental. Será clave tu aguante y resistencia a hacer sexo con él. Todo contacto aumentará tus sentimientos. Tienes que ser fuerte, quererte a ti misma, hacerlo...
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Yo lo amo mucho pero siento que el a mi no

La duda y la incertidumbre es normal en tu situación. Tienes que convivir con ellas. No puedes saber si valdrá o no la pena todavía. El futuro es incontrolable. Hay cientos de parejas que terminan separándose. No hay nada seguro en el mundo del amor....
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¿Esto un trauma , transtorno o que me pasa? Estoy triste

Para superar la pérdida o duelo, te recomiendo uno de mis artículos "ruptura sentimental, un duelo demasiado largo". Espero que te sea útil. Un saludo.
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Mi novio no confía en mí, qué hago?

Las personas que arrastran patrones celotípicos de sus experiencias pasadas con sus progenitores y hermanos, son muy complicadas de tratar. Convivir con ellas es un infierno y no hay nada que puedas hacer para que pare de desconfiar. Ellos no...
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Por que será que no le gusto a los chavos que a mi me gustan

No sé qué edad tienes pero en la adolescencia y principios de la juventud, los cánones de belleza de la sociedad limitan mucho y la gente se deja llevar por ellos. Ten paciencia. A medida que vayas cumpliendo años, te darás cuenta de que los chicos...
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¿Cómo actuar cuando tienes una familia envidiosa?

Es muy común este tipo de familias tóxicas de las que hay que desvincularse cuanto antes. Una vez lo hayas hecho, ya podrás verles en vacaciones y otros momentos, pero en el día a día, mejor llevar tu propia vida independiente y autónoma. Los...
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¿Nervios en el futbol? ¿No se jugar fútbol?

No te rindas. Lo importante es que te analices y vayas siendo conscientes de los aspectos del juego en los que tienes un peor nivel. Trata de fijarte en cómo lo hacen otros jugadores y practica. Quítate presión. Ya tienes la etiqueta de jugador malo....
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Que opinan de los famosos? Los admiran les dan lástima les envidian. Son muy fan de alguien en concreto?

Ser famoso conlleva casi las mismas dificultades vitales que no serlo, al contrario de lo que pueda parecer. Todos tenemos patrones emocionales y conductuales que nos impiden ser libres. Ser conscientes de los mismos es lo que nos desvincula de...
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Esta muy mal lo que hace mi novio?

Cada uno pone su baremo y llega a un consenso con su pareja de lo permitido y lo no permitido. Lo importante es conocer los patrones emocionales que solemos activar ante cualquier persona con la que creemos vínculo: desconfianza, sumisión, control,...
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No quiero vivir mas.no se que hacer

Reflexiona sobre la temporalidad de las ideas suicidas. Mañana puede que estés en condiciones de analizar más el origen de tus ganas de morir. Ponte en contacto con algún terapeuta y comienza una terapia que te lleve por el camino del...
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Tengo Pánico a las relaciones sexuales

Descubre de dónde viene ese miedo y qué miedo mayor esconde. Eso lo has debido instaurar de alguna persona referente en tu vida. Haz ejercicios de respiración e imagínate la situación del acto sexual antes de ese fin de semana para ir exponiéndote al...
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Como superar obsesiones, parafilias y otros fallos psicológicos

Haces una completa y detallada descripción de tu personalidad. Dadas las circunstancias actuales, sin apoyos y en soledad, no queda otra que buscar ayuda profesional. Necesitas un vínculo fuerte que ejerza de protector para ganar confianza y volver a...

Experiencia

Terapia Individual (Trastornos de Personalidad): terapia de orientación psicodinámica enfocada tanto en los problemas presentes como en el origen de los mismos: incapacidad de asimilar experiencias traumáticas pasadas, inadecuada gestión de emociones, alto nivel de sufrimiento y vacío, excesiva vinculación y apego inseguro con personas importantes en nuestra vida o desconocimiento de nuestro verdadero yo, oculto tras las máscaras y etiquetas que la sociedad y familia nos imponen.  Estas situaciones pueden derivar en otro tipo de problemas consecuentes  más específicos como ansiedad, depresión, ataques de pánico, problemas familiares, fobias, adicciones, timidez y baja autoestima, trastorno límite, etc. 

Terapia de parejas: mi método se basa en la terapia de aceptación y compromiso, erradicando la tendencia inconsciente a modificar todos los patrones conductuales y actitudes molestos de la pareja. Para ello, me sirvo de ciertas técnicas orientales, así como de terapia psicodinámica y cognitivo-conductual occidental. En pocas sesiones, es posible una reorganización del sistema de pareja, así como de un conocimiento de los aspectos de personalidad modificables e inmodificables de cada miembro. Se trata de que los objetivos miren al presente, así como de una asimilación y comprensión de los hechos con carga emocional negativa acontecidos en el pasado, para que éstos no sigan ejerciendo una influencia negativa en nuestro día a día.

TERAPIA ONLINE

Realizar terapia online consiste en realizar una terapia a la manera tradicional, pero utilizando los medios que nos ofrece internet. Las nuevas tecnologías han cambiado la forma de relacionarnos, comunicarnos e informarnos. Ahora es posible realizar una terapia psicológica de calidad desde tu casa a través de internet (videollamada o chat vía Whatsapp o Skype) sin que dicha videollamada te cueste un céntimo.

VENTAJAS TERAPIA ONLINE

Low cost: una de las ventajas de consultar un psicólogo online es el ahorro de tiempo y dinero. Este tipo de terapia requiere menos tiempo en desplazamientos y medios físicos para realizarse, siendo por tanto más económica que la terapia presencial.

Accesibilidad: para hispanohablantes que residen en otro país y quieren hacer la terapia en su idioma natal, personas con alguna limitación física o psicológica (fobias, temores…) que les impida o dificulte el desplazamiento, personas con poco tiempo libre o que viajen continuamente, por ejemplo, la psicología online es una oportunidad de recibir ayuda psicológica.

Facilidad para expresarse: si bien a algunas personas les puede resultar más cercana la terapia presencial, a otras les resultará más fácil expresarse o hablar sobre sus preocupaciones a través de la psicoterapia online, como vemos que ocurre a menudo cuando chateamos o hablamos por teléfono.

Para cualquier duda o consulta contáctame: [email protected]

 

Trabajo

  • European Medical Center
    Psicólogo Clínico , 2018 - actualidad
  • Psicólogo
    Psicólogo Clínico Online , 2008
  • Talleres de Psicología
    Psicólogo , 2008 - 2012
  • Hospital San Juan de Dios (San Juan Grande)
    Psicólogo Clínico , 2011 - 2012
  • Universidad Internacional de Hebei
    Psicólogo/Profesor , 2013 - 2015
  • UCAM
    Investigador Social , 2014
  • Universidad de Fujian
    Psicólogo/Profesor , 2015 - 2017
  • AMAI TLP
    Psicologo Clínico , 2017 - 2018

Educación

  • Universidad de Sevilla
    Licenciatura Psicología , 2002 - 2007
  • Swang Training Institute
    Advanced English Course in Dublin , 2007 - 2007
  • Universidad Católica de Murcia
    Máster en Bioética , 2008 - 2009
  • Asociación Española Psicología Conductual
    Máster Psicología Clínica , 2008 - 2010
  • Cambridge University
    Advanced Certificate in English , 2011 - 2011
  • Escuela Lao Tian (Beijing,China)
    Experto Técnicas Orientales , 2012 - 2013