A.Belmonte Psicólogo Clínico

A.Belmonte Psicólogo Clínico

Licenciado en Psicología, Máster en Psicología Clínica. Experto en trastornos de personalidad.
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Actividad pública reciente

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¿Lo qué siento son sentimientos encontrados?

Una parte de ti se sigue sintiendo atraída por esa persona. La otra tiene miedo de ser rechazada. Una se aproxima. Otra se defiende evitando. Tú eres el encargado de elegir a cuál hacer caso tras un análisis racional de la situación. No hay opción...
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Siento que me voy a desmayar cada vez que salgo a la calle y cuando me quedo sola por se me baja la tensión manos frías

Lo primero es hacerte pruebas para descartar patologías orgánicas. Si así sucediera, deberías trabajar para descubrir qué hay detrás de esa ansiedad.
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No se que me pasa, a menudo me siento mal conmigo misma y sin ganas de nada.

Hay que hacer un trabajo de reconstrucción de tus vivencias para conocer el origen de tus síntomas. Ahora tienes una difusión de la personalidad que te impide ser tú misma. La terapia puede ayudarte a conocerte y aceptarte. A partir de ahí, habrá que...
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Como convencer a mi novio que no soy infiel?

Tú no puedes hacer nada. Es un patrón de desconfianza suyo propio y lo pondrá en práctica con cualquier persona con la que cree vínculo. Acepta tu límite. No hay nada que puedas hacer para cambiarle. Él es el que debe dar el paso de trabajar esa...
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Técnicas y procedimientos para superar haber tenido una madre tóxica?

La terapia psicológica es muy importante porque aportar un clima de no juicio y libre donde expresar todo lo vivido durante años. Sin esa explosión expresiva ante la escucha de un otro es muy complicado pasar a las siguientes fases del proceso de...
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Como saber si es un ataque al corazón

Lo más importante es que te hagas las pruebas pertinentes que descarten patologías orgánicas. En ese momento podrás confirmar que es ansiedad. Los síntomas son muy parecidos en un principio. El tratamiento, obviamente, es muy diferente. Alberto...
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Puede ser que soy una persona amargada

Puede que hayas anulado en tu infancia la capacidad de disfrute, esa parte espontánea que todos tenemos, pero que a veces no desarrollamos todo lo que necesitamos por el contexto en el que crecemos. Conectar con el cuerpo es el primer paso para...
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Problema de adicción al móvil

Es importante controlar el tiempo que pasa en el móvil. Siempre con firmeza, pero sin malas maneras. No lo entenderá y no importa que lo entienda, pero nuestra actuación siempre tiene que ser con tranquilidad y buen lenguaje. Por otra parte, se debe...
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¿Que es lo que sucede "psicológicamente" y por qué?

Nuestro cerebro inconsciente a veces emerge cuando estamos despiertos con imágenes o pensamientos intrusivos que tienen un significado no conocido en un principio. Hay que seguir observándose para darles un significado. Te dejo mi canal de Youtube...
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Mi papá quiere suicidarse como hago que busque otra salida

Te dejo un vídeo donde hablo sobre la función actual de la depresión. Espero que entendiendo sobre ello puedas ayudarle.
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¿Me pelie con mi padre y no se si mandarle un mensaje?

Que no te venza el miedo al rechazo. Cada rechazo vivido es fortaleza para el futuro. No te quedes con la incertidumbre y contacta con él. Te dejo uno de mis vídeos donde hablo sobre la relación padre-hija. Espero que te sirva....
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¿Presentar denuncia por maltrato psicológico?

Denunciar lo antes posible, por muy difícil que sea tomar la decisión. Te dejo mi canal Youtube donde hablo sobre diferentes temas relacionados con la psicología. https://www.youtube.com/channel/UCI8Gs18JWwv1wndIEU4ESqQ
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Será solo ansiedad o tengo alguna enfermedad

Te dejo un vídeo donde profundizo entre las importantes diferencias entre ansiedad, angustia y miedo. Espero que te sirva.
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¿Cuál es la diferencia entre fobia y trauma?

En este vídeo hablo de las importantes diferencias entre ansiedad, miedo y angustia. Espero que te sirva.
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¿Qué es lo que tengo, TLP, bipolaridad o nada?

Aquí te dejo un vídeo donde profundizo en el miedo al abandono y el patrón de boicoteo en el tlp. Espero que te sirva. https://youtu.be/jIZl16Kr7k0
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Invalidez por tlp

Aquí te dejo un vídeo donde profundizo en el miedo al abandono y el patrón de boicoteo en el tlp. Espero que te sea útil. https://youtu.be/jIZl16Kr7k0

Experiencia

Terapia Individual (Trastornos de Personalidad): terapia de orientación psicodinámica enfocada tanto en los problemas presentes como en el origen de los mismos: incapacidad de asimilar experiencias traumáticas pasadas, inadecuada gestión de emociones, alto nivel de sufrimiento y vacío, excesiva vinculación y apego inseguro con personas importantes en nuestra vida o desconocimiento de nuestro verdadero yo, oculto tras las máscaras y etiquetas que la sociedad y familia nos imponen.  Estas situaciones pueden derivar en otro tipo de problemas consecuentes  más específicos como ansiedad, depresión, ataques de pánico, problemas familiares, fobias, adicciones, timidez y baja autoestima, trastorno límite, etc. 

Terapia de parejas: mi método se basa en la terapia de aceptación y compromiso, erradicando la tendencia inconsciente a modificar todos los patrones conductuales y actitudes molestos de la pareja. Para ello, me sirvo de ciertas técnicas orientales, así como de terapia psicodinámica y cognitivo-conductual occidental. En pocas sesiones, es posible una reorganización del sistema de pareja, así como de un conocimiento de los aspectos de personalidad modificables e inmodificables de cada miembro. Se trata de que los objetivos miren al presente, así como de una asimilación y comprensión de los hechos con carga emocional negativa acontecidos en el pasado, para que éstos no sigan ejerciendo una influencia negativa en nuestro día a día.

TERAPIA ONLINE

Realizar terapia online consiste en realizar una terapia a la manera tradicional, pero utilizando los medios que nos ofrece internet. Las nuevas tecnologías han cambiado la forma de relacionarnos, comunicarnos e informarnos. Ahora es posible realizar una terapia psicológica de calidad desde tu casa a través de internet (videollamada o chat vía Whatsapp o Skype) sin que dicha videollamada te cueste un céntimo.

VENTAJAS TERAPIA ONLINE

Low cost: una de las ventajas de consultar un psicólogo online es el ahorro de tiempo y dinero. Este tipo de terapia requiere menos tiempo en desplazamientos y medios físicos para realizarse, siendo por tanto más económica que la terapia presencial.

Accesibilidad: para hispanohablantes que residen en otro país y quieren hacer la terapia en su idioma natal, personas con alguna limitación física o psicológica (fobias, temores…) que les impida o dificulte el desplazamiento, personas con poco tiempo libre o que viajen continuamente, por ejemplo, la psicología online es una oportunidad de recibir ayuda psicológica.

Facilidad para expresarse: si bien a algunas personas les puede resultar más cercana la terapia presencial, a otras les resultará más fácil expresarse o hablar sobre sus preocupaciones a través de la psicoterapia online, como vemos que ocurre a menudo cuando chateamos o hablamos por teléfono.

Para cualquier duda o consulta contáctame: [email protected]

 

Trabajo

  • European Medical Center
    Psicólogo Clínico , 2018 - actualidad
  • Psicólogo
    Psicólogo Clínico Online , 2008
  • Talleres de Psicología
    Psicólogo , 2008 - 2012
  • Hospital San Juan de Dios (San Juan Grande)
    Psicólogo Clínico , 2011 - 2012
  • Universidad Internacional de Hebei
    Psicólogo/Profesor , 2013 - 2015
  • UCAM
    Investigador Social , 2014
  • Universidad de Fujian
    Psicólogo/Profesor , 2015 - 2017
  • AMAI TLP
    Psicologo Clínico , 2017 - 2018

Educación

  • Universidad de Sevilla
    Licenciatura Psicología , 2002 - 2007
  • Swang Training Institute
    Advanced English Course in Dublin , 2007 - 2007
  • Universidad Católica de Murcia
    Máster en Bioética , 2008 - 2009
  • Asociación Española Psicología Conductual
    Máster Psicología Clínica , 2008 - 2010
  • Cambridge University
    Advanced Certificate in English , 2011 - 2011
  • Escuela Lao Tian (Beijing,China)
    Experto Técnicas Orientales , 2012 - 2013