A.Belmonte Psicólogo Clínico

A.Belmonte Psicólogo Clínico

Licenciado en Psicología, Máster en Psicología Clínica. Experto en trastornos de personalidad.
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Actividad pública reciente

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Mi vida es una m*rda no puedo solo

Sin figuras vinculares constantes en tu entorno y con los episodios que has sufrido, te recomiendo encarecidamente que comiences terapia para comenzar cuanto antes con el proceso de autoconocimiento que te desligue de tu pasado y permita el...
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Hasta que punto llega el egoísmo

Pues en mi opinión va a depender de los mecanismos de defensa que haya instaurado en su personalidad la persona en cuestión. Alguien que tienda, sin tener que llegar a serlo, al narcisismo o la psicopatía matará en unas circunstancias de este tipo....
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¿Ataques de pánico o dr ansiedad?

Ataque de pánico es requisito imprescindible pensar que te estás muriendo. De todas maneras, es ansiedad igualmente. No te concentres en darle nombre. Indaga para conocer qué hay detrás de la ansiedad. Esta no es más que un aviso de que hay algo que...
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Estoy estresada y desesperada conmigo misma

Cuando un patrón inconsciente se activa en la relación con otra persona, es complicado desactivarlo. Hay que comenzar por indagar para saber cómo se originó y con quién. Hay que desapegarse para analizar la situación como observador. Si no se realiza...
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Mi novio me dijo que le doy asco.

La mente humana es compleja. El odio y el amor se entrelazan continuamente. Te aconsejo no realizar tantos esfuerzos en una relación tan tóxica. Termina y crece con la pérdida y frustración que te produzca la ruptura. Tu yo será más grande. El amor,...
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Mi madre no quiere quedarse sola

Entiendo perfectamente la situación y es bastante complicado lidiar con una madre de este perfil. Sin juzgarle, por su historia personal tendrá, sí que pienso que el objetivo prioritario debe ser la desvinculación del patrón que se activa en la...
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Depresión y ansiedad ¿Se puede autodiagnosticar de alguna forna?

El diagnóstico no es algo tan relevante. Es obvio que son síntomas depresivos y ansiosos. La cuestión es tomar las medidas oportunas para trabajarlos y conocer qué hay detrás de esos síntomas. Es bueno que hayas tomado conciencia de lo que te ocurre...
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Un enamorado regreso a mi vida no se que hacer

Piénsalo bien antes de comenzar nada con una persona casada. Puedes sufrir mucho y sentir mucha culpa. Pon los límites claros desde el principio y no te desvíes de lo pactado. Ánimo. Alberto Manuel Belmonte - Terapia Online...
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¿Me siento confusa y una pésima persona?

Puede que estéis en la transición de la fase de enamoramiento a la de apego. Eso provoca una gran frustración que hay que saber gestionar para que la pareja continúe. Diferentes etapas, diferentes retos y emociones. Te dejo uno de mis artículos sobre...
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Comportamiento de mi hermano ¿Cómo lo soluciono?

Debe de ser duro y huele a que tu madre y tu hermano tienen un vínculo algo tóxico que ha conllevado esta actitud y comportamiento por parte de él. Es complicado que cambies la situación. Si es algo temporal, te recomiendo que trates de explicarle lo...
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¿Qué significa soñar con autolesionarme?

Te dejo uno de mis artículos sobre el significado de los sueños. Espero que te sea útil. Saludos.
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Mis padres se molestan porque mi pareja a veces no viene por mi hasta casa cuando salimos

Estás en ese momento en el que tal vez seas tú la que debes educar a tus padres y no al revés. Esto puede costar alguna discusión y mal ambiente en un primer momento, pero no puedes dejar pasarlo por miedo a sentir culpa o no escucharlos. Tenéis...
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Cómo saber si el chico con el que estoy saliendo si quiere tener algo serio conmigo?

No sé si este chico finalmente querrá o no algo serio contigo, pero sí sé que ese miedo al abandono o al rechazo desde etapas tan tempranas de la relación puede significar muchas cosas. Prepararte para la frustración es algo que debes tener en...
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En el instituto me siento sola ¿Mi mejor amiga me deja de lado?

La gente cambia y pasa por muchas etapas diferentes en el largo proceso evolutivo de la vida. Si te duele tanto la situación actual es porque quizás tu relación con Juana no era del todo sana y existía algo de dependencia. En ciertos momentos nos...
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Como pudo decirles a mis papas que quiero tener novio

Ha llegado el momento de que eduques a tus padres. Siempre llega ese momento. No te dejes llevar por la culpa o el miedo. Tienes tus derechos y aunque tratar de defenderlos puede causar problemas familiares en un principio, es necesario que no tires...
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Enfermedad mental oh algún problema real!

La ansiedad en muchas ocasiones esconde miedos inconscientes que hay que liberar para así darles su sitio en la narrativa de nuestra historia personal. Cuando se descarta la causa orgánica, hay que centrarse en lo psicológico para descubrir qué es lo...

Experiencia

Terapia Individual (Trastornos de Personalidad): terapia de orientación psicodinámica enfocada tanto en los problemas presentes como en el origen de los mismos: incapacidad de asimilar experiencias traumáticas pasadas, inadecuada gestión de emociones, alto nivel de sufrimiento y vacío, excesiva vinculación y apego inseguro con personas importantes en nuestra vida o desconocimiento de nuestro verdadero yo, oculto tras las máscaras y etiquetas que la sociedad y familia nos imponen.  Estas situaciones pueden derivar en otro tipo de problemas consecuentes  más específicos como ansiedad, depresión, ataques de pánico, problemas familiares, fobias, adicciones, timidez y baja autoestima, trastorno límite, etc. 

Terapia de parejas: mi método se basa en la terapia de aceptación y compromiso, erradicando la tendencia inconsciente a modificar todos los patrones conductuales y actitudes molestos de la pareja. Para ello, me sirvo de ciertas técnicas orientales, así como de terapia psicodinámica y cognitivo-conductual occidental. En pocas sesiones, es posible una reorganización del sistema de pareja, así como de un conocimiento de los aspectos de personalidad modificables e inmodificables de cada miembro. Se trata de que los objetivos miren al presente, así como de una asimilación y comprensión de los hechos con carga emocional negativa acontecidos en el pasado, para que éstos no sigan ejerciendo una influencia negativa en nuestro día a día.

TERAPIA ONLINE

Realizar terapia online consiste en realizar una terapia a la manera tradicional, pero utilizando los medios que nos ofrece internet. Las nuevas tecnologías han cambiado la forma de relacionarnos, comunicarnos e informarnos. Ahora es posible realizar una terapia psicológica de calidad desde tu casa a través de internet (videollamada o chat vía Whatsapp o Skype) sin que dicha videollamada te cueste un céntimo.

VENTAJAS TERAPIA ONLINE

Low cost: una de las ventajas de consultar un psicólogo online es el ahorro de tiempo y dinero. Este tipo de terapia requiere menos tiempo en desplazamientos y medios físicos para realizarse, siendo por tanto más económica que la terapia presencial.

Accesibilidad: para hispanohablantes que residen en otro país y quieren hacer la terapia en su idioma natal, personas con alguna limitación física o psicológica (fobias, temores…) que les impida o dificulte el desplazamiento, personas con poco tiempo libre o que viajen continuamente, por ejemplo, la psicología online es una oportunidad de recibir ayuda psicológica.

Facilidad para expresarse: si bien a algunas personas les puede resultar más cercana la terapia presencial, a otras les resultará más fácil expresarse o hablar sobre sus preocupaciones a través de la psicoterapia online, como vemos que ocurre a menudo cuando chateamos o hablamos por teléfono.

Para cualquier duda o consulta contáctame: [email protected]

 

Trabajo

  • European Medical Center
    Psicólogo Clínico , 2018 - actualidad
  • Psicólogo
    Psicólogo Clínico Online , 2008
  • Talleres de Psicología
    Psicólogo , 2008 - 2012
  • Hospital San Juan de Dios (San Juan Grande)
    Psicólogo Clínico , 2011 - 2012
  • Universidad Internacional de Hebei
    Psicólogo/Profesor , 2013 - 2015
  • UCAM
    Investigador Social , 2014
  • Universidad de Fujian
    Psicólogo/Profesor , 2015 - 2017
  • AMAI TLP
    Psicologo Clínico , 2017 - 2018

Educación

  • Universidad de Sevilla
    Licenciatura Psicología , 2002 - 2007
  • Swang Training Institute
    Advanced English Course in Dublin , 2007 - 2007
  • Universidad Católica de Murcia
    Máster en Bioética , 2008 - 2009
  • Asociación Española Psicología Conductual
    Máster Psicología Clínica , 2008 - 2010
  • Cambridge University
    Advanced Certificate in English , 2011 - 2011
  • Escuela Lao Tian (Beijing,China)
    Experto Técnicas Orientales , 2012 - 2013