A.Belmonte  Psicólogo online

A.Belmonte Psicólogo online

Licenciado en Psicología, Máster en Psicología Clínica. Experto en Psicología Transpersonal y Taoísta
 132K puntos  Fuzhou, China @albertomanuelbelmontebalao desde - visto

Actividad pública reciente

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No se si es ansiedad o problemas del corazon?

Podrían ser ataques de pánico por lo que cuentas. Tienes que averiguar la causa. Los problemas con las drogas podrían haber sido un elemento desencadenante. Meditación, expresión de emociones mediante diario o charla con amigos, deporte constante,...
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Tengo un "serio" problema con mi pareja.

No le bailes el agua de esa manera. Hazte oír y dile que la madurez es precisamente hablar de los aspectos de nuestra pareja que nos influyen negativamente para analizar si es posible modificarlos de alguna manera. No tengas miedo a que se enfade si...
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Cómo saber si tengo una madre castrante :(

Debes dejar de reprimir y somatizar para dar un golpe sobre la mesa y hacerte oír. Quiérete a ti misma y empieza a tomar el timón de la situación. Tu voz debe ser escuchada. Ánimo.
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Ataques de ansiedad por nuevo trabajo

Te recomiendo que olvides por un tiempo lo emocional y empieces a cambiar el sistema. Trata de buscar soluciones conductuales que pudieran tener un mejor resultado con tus alumnos. Escribe, planea y piensa soluciones. Ensáyalas en casa cientos de...
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Como puedo superar de verdad a mi ex?

Acto de psicomagia. Coge una foto de ella, vete a la naturaleza, llora, rómpela con todas tus fuerzas y planta con los trozos un árbol o una planta que simbolice el principio del fin. Este acto irá directo a tu inconsciente, lugar donde se ubica todo...
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¿Por qué la gente se aleja de mi y me evita?

No es justo lo que te ocurre, pero creo que una solución efectiva sería ganar confianza. Quizás es ese miedo a ser rechazada lo que transmites a los demás. No es una justificación de la conducta de la gente, sino una explicación. Debes ir con más...
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Mis papás no me dan libertad y me manipulan para que no pida permisos

Te entiendo perfectamente y esta situación es mucho más común de lo que pensamos. Te recomiendo que les muestres uno de mis artículos sobre el tema. Espero que les sirva. Ánimo. Relaciones dañinas progenitor-hijo...
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Como mejorar la creatividad a la hora de dibujar

Te recomiendo que dejes de fijarte en los grandes y comiences a dedicar cada día media hora de tu tiempo para dibujar sin intención de dibujar algo específico. Cuando hay un objetivo concreto, la creatividad se ve mermada. Ocurre en todas las artes....
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Me quiero suicidar, ¿Por que no?

Acepta el lado oscuro de la naturaleza humana y comienza a tomarte la vida como lo que es, un juego. Todo es temporal, incluso esos pensamientos de suicidio. Te dejo uno de mis artículos. Espero que te sirva. Ánimo. "Se puede romper con todo"
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¿Soy gay, heterosexual o bisexual?

No te vas a volver de ninguna manera pues la inclinación sexual no cambia a menos que sea por traumas y experiencias negativas e intensas. Eres bisexual obviamente. No te van a dejar de excitar los hombres NUNCA. Te lo digo de forma contundente para...
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No puedo dormir tengo imsonio dia y noche

Ejercicios simples de respiración profunda, técnica de relajación muscular de Jacboson o meditación Mindfulness antes de dormir, cenar pronto y poco, deporte intenso por la mañana o por la tarde (no por la noche), utilizar la cama solo para dormir...
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?Todos los adolescentes nos masturbamos?

Efectivamente es algo totalmente normal. Me preocuparía más si un adolescente no lo hiciera, porque significaría que hay algún factor de censura social impidiendo un patrón biológico necesario.
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Como superar mi miedo a la soledad?

En tu caso un cambio de contexto es crucial para mejorar y erradicar tu miedo. Necesitas ir ganando confianza, y para ello es necesario que te desarrolles en un clima propicio. Trata de escribir un diario, conocer gente nueva y en definitiva ir...
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Como se llama la mania de no acabar los consumibles

Las manías pueden llegar a ser un TOC (Trastorno Obsesivo Compulsivo), si se dan en una intensidad alta y afectan negativamente a tu día a día. Si no, son solo eso, manías. En todo caso, un TOC siempre esconde un origen completamente diferente a la...
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Compañero de trabajo que quería sexo y al rechazarle ahora me ignora

Puedo equivocarme, pero realmente pienso que el proceso de enamoramiento comenzó en tu cerebro, aunque quizás de forma leve. Una persona que te ha reconocido lo que te ha reconocido, que es precisamente una conducta que catalogas de "mala", y aun así...
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Mareo, especie de vértigo raro, perdida de equilibrio

Deberías realizarte las pruebas neurológicas oportunas. Además, no descartes que pudiera ser un trastorno psicógeno, es decir, con origen psicológico. Ánimo.

Experiencia

TERAPIA ONLINE: Psicologia transpersonal, técnicas orientales taoístas y budistas, gestión de emociones y búsqueda del sentido de la vida. Trato de utilizar técnicas de diversas corrientes psicológicas, tanto occidentales (Cognitiva-conductual, Psicoanálisis, Sistémica…) como orientales (Transpersonal, Compromiso y Aceptación, Técnicas budistas y taoístas…) para maximizar la efectividad de la terapia y realizar una intervención integral en todos los ámbitos del problema.

Trabajo  a nivel espiritual el auto conocimiento, la reflexión  y  el crecimiento y desarrollo personal,  con el objetivo de dar un sentido a la vida del paciente, para de esta manera, no solo solucionar el problema, sino también prevenir problemas futuros y posibles recaídas. Mi terapia trata de indagar en las causas iniciales del problema, ya sean estas conscientes o inconscientes, y además de técnicas dirigidas directamente a la solución del problema, se trabajan técnicas vinculadas a la Filosofía Oriental (Budismo y Taoísmo), a la búsqueda del yo “real”, eliminación del ego o proyección del “yo” y a la espiritualidad. Mi experiencia y estudios en China me han servido para proporcionar un tratamiento a caballo entre la Psicología Occidental y la Filosofía Oriental.

Técnicas utilizadas: Musicoterapia, Asociación Libre, Técnicas de Relajación (Muscular, en imaginación, técnicas orientales…), Meditación, Reestructuración Cognitiva, Exposición, Mindfulness, Desensibilización Sistemática,  Metáforas y Koans, Mantras Personalizados, Dialogo Socrático, Autoinstrucciones, Catarsis emocional, Autoregistros y Diarios…

Te respondo a cualquier pregunta general en la que crea que puedo aportar, y también respondo a preguntas específicas que quieras hacerme a mí personalmente. Solo te pido que por favor valores la respuesta una vez leída. Gracias. 

 

Trabajo

  • Universidad de Fujian
    Orientador Psicólogico , 2014 - actualidad
  • Psicólogo
    Psicólogo Clínico Online , 2008
  • Talleres de Psicología
    Psicólogo , 2008 - 2012
  • Hospital San Juan de Dios (San Juan Grande)
    Psicólogo , 2011 - 2012
  • UCAM
    Investigador Social , 2014

Educación

  • Universidad de Sevilla
    Licenciatura Psicología , 2002 - 2007
  • Asociación Española Psicología Conductual
    Máster Psicología Clínica , 2008 - 2010
  • Universidad Católica de Murcia
    Máster en Bioética , 2008 - 2009
  • Escuela Lao Tian (Beijing,China)
    Experto Técnicas Orientales , 2012 - 2013