Preparación física

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Preguntas esperando solución

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¿Puedo alzar pesas en el gimnasio si tengo escoliosis?

Me diagnosticaron con escoliosis cuando tenía 15 años, escoliosis dorso lumbar en s de 15 y 20 grados y actualmente estoy haciendo ejercicios con pesas, barra y máquina en el gimnasio. Quisiera saber si no es perjudicial para mi salud.
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¿Cómo hago para mejorar mi estado físico?

Tengo 16 años, mido 1,80, juego de enganche o delantero... Soy un apasionado del fútbol... Estuve sin entrenarme varios meses ya que me quede sin club y sufrí una lesión que me dejo afuera; necesito una rutina o un plan como para ponerme en buena...
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¿Qué puedo hacer para cambiar mi físico?

Soy Diana, tengo 24 Años de edad, mido 147, peso 56... Soy madre tengo una nena, de 3 años, mi problema es que desde que salí de mi embarazo, eh quedo con barriga, y cada vez que me veo en el espejo me veo fea, antes era flaca, y ahora eh subido de...
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Ayúdenme con este problema de física

Un vehículo viaja de manta ha quito debiendo recorrer 400 km que tiempo le faltaría para llegar si se detuvo después de 3 horas de viaje y va a una velocidad constante de 80km/hr
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Si usted sostiene agua en un vaso de papel sobre una flama.

Pregunta de Razonamiento Si usted sostiene agua en un vaso de papel sobre una flama. ¿Puede lograr que el agua hierva sin que se queme el vaso? ¿Cómo es posible?
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Una máquina frigorífica ideal que funciona según el ciclo de carnot inverso realiza cada ciclo un trabajo igual a 3,7×104 J

Segundo principio de termodinámica Una máquina frigorífica ideal que funciona según el ciclo de carnot inverso realiza cada ciclo un trabajo igual a 3,7×104 J. La máquina durate su funcionamiento toma calor de un cuerpo cuya Temperatura es de -10°C y...
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Nota negativa en educación física, ¿Es posible?

He sacado un -6 en una prueba física y quería saber si eso es posible
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¿Consejos para empezar en el gimnasio?

Resulta que quiero empezar a entrenar en el gimnasio, mi objetivo principal es ganar músculo y fuerza. El problema es que no estoy muy enterado de cómo funciona esto y me gustaría tener algún consejo de personas que sepan sobre el tema. Otro problema...
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¿Alguna rutina de cardio para ganar salto?

Soy jugador de voleibol, mido 180 y tengo un alcance en el salto estacionario de 2.75 aproximadamente y verical al rededor de los 3 metros. Para jugar a nivel profesional necesito mucho más de eso y no puedo exigirme mucho con pesas por detalles...
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¿Cómo puedo mejorar en los 800 metros lisos?

Quería saber que entrenamiento seguir de series para mejorar mi marca actual de 3'15", ya que en unos 6 meses debo hacerlo en menos de 2' 50". Que tiempos debo hacer en series de 200 y 400 etc, duración de los descansos... En cuanto a rodajes largos...

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