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Atletismo
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Como hacer desaparecer el flato
Cada vez que hago running me entrá el flato, y no sé como evitarlo, he probado de todo. La verdad es que me condiciona bastante a la hora de hacer ejercicio. Me gustaría saber si hay alguna solución para que no aparezca, algún medico que enseñe...
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Pregunta en
Física
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Tengo un ejercicio de física
Es de conservación Em Una masa de 150g se lanza veerticalmente hacia arriba por acción de resorte a una velocidad de 35m/s a)¿Cuánto se comprimió el resorte sí K=1200N/m? B)¿A qué altura llegó la masa? Pasenme el pocedimiendo completo
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Musculación
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¿Se puedo hacer una rutina de fuerza por grupo muscular?
Quería saber si puedo hacer una rutina de fuerza por grupo muscular y también cuanto debo aumentar el peso una ves a la semana ¿5kg o 2.5kg por semana o más? ¿Y disminur la cantidad de repeticiones?
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Preparación física
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Inicio en el deporte a los 46 años
Tengo 46 años y quiero realizar algo de deporte pues hace bastantes años lo deje olvidado, me han sacado colesterol y hay que bajarlo, me hace falta que me digáis alguna rutina de ejercicios para hacer, tengo una elptica y una maquina de pesas...
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Pregunta en
Musculación
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Mejores ejercicios en gimnasio para correr más rápido
¿Quisiera saber si ejercitar el cuádriceps e isoquiotibiales es bueno para correr y si es mejor más repeticiones con menos peso o más peso? Gracias Otros ejercicios no puedo hacer por tener el menisco roto y ya se que no es bueno correr pero necesito...
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Fútbol
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¿Plan de preparación física de fútbol?
¿Cómo están? Necesito un plan de entrenamiento para recuperar mi estado físico. Verán tengo 20 años y toda mi vida hice fútbol (soy algo bueno controlando el balón osea en técnica) hasta que me lesione en 2011 y nunca más volví a entrenar. Solamente...
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Musculación
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Necesito plan de entrenamiento físico, empezando de 0, tengo 34 1,87 peso 114, carrera abdominales y demás
Nescisto reupèrar mi estado fisico, hace rato no hago nada, carrera flexiones abdominales, de a poco, y para toda la semana si se puede convinar con una alimentqacion mejor
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Física
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Un objeto de 2.00 kg unido a un resorte se mueve sin fricción y es impulsado por una fuerza externa conocida
Un objeto de 2.00 kg unido a un resorte se mueve sin fricción y es impulsado por una fuerza externa conocida por? = (3.50?)??? (2??). La constante de fuerza del resorte es de 20.0 N/m. Determine a) el periodo y b) la amplitud del movimiento Un...
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Pregunta en
Termodinámica
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Diligenciar la tabla de una situación industrial que se presenta más adelante
Situación industrial La industria El punto azul pálido dedicada a la producción y comercialización de ácido acético ha decidido diseñar su propia planta de generación de potencia, para ello, el Ingeniero de Procesos elabora la siguiente descripción...
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Pregunta en
Fútbol
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Piernas cargadas mientras practico fútbol
Practico 4 días deporte, lunes juego a baloncesto, jueves a fútbol 7, viernes a fútbol sala y domingo a fútbol 7. Y siempre que juego a fútbol o fútbol sala me nota las piernas súper cargadas. Tengo 43 años. ¿A qué puede ser debido? O como puedo...
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