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Musculación
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¿Qué gimnasio debería elegir para ir?
En un mes arranco el gym (en un mes por que ahora estoy bastante atareado con las cosas de la escuela) y e decidido ir pero tengo una duda, tengo un gym un poco serca de mi casa queda a 15 cuadras es un poco pequeño, tiene un par de máquinas,...
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Preparación física
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No he podido practicar ningún deporte pero me gustan. ¿Hago bien en estudiar ciencias del deporte y la actividad física?
Tengo dudas de si debo hacer esta carrera o cambiarme a otra
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Musculación
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Quisiera una rutina de entrenamiento en un gimnasio
Me duelen las articulaciones y quisiera saber una buena rutina de entrenamiento para empezar a hacer en un gimnasio con un peso razonable y creo que con la técnica de aceleración compensatoria me podéis ayudar
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Preparación física
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¿Puedo empezar a practicar gimnasia rítmica a los 16?
Desde siempre me a gustado y he querido practicar este deporte, pero el lugar donde vivía no había lugar. Ya tengo 16 y tengo la facilidad de entrar en clases. ¿Es tarde para mi?
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Ingeniería Electrónica
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Partiendo del diagrama dispuesto en el Anexo No.1 Diagrama propuesto para la actividad de reconocimiento y teniendo en cuenta lo
Partiendo del diagrama dispuesto en el Anexo No.1 Diagrama propuesto para la actividad de reconocimiento y teniendo en cuenta los parámetros dados en la tabla, muestre en que parte de este se podrían evidenciar los mismos. Para hacer esto, coloque en...
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Musculación
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¿Conocen una rutina efectiva para pantorrillas en casa?
Soy Osvaldo, y estoy buscando ejercicios efectivos para fortalecer las pantorrillas en casa (Tengo mancuernas y elásticos) Algo que no quiero son muchas repeticiones en las sesiones (60, 70 etc) ya que considero que es fácil de lesionar el tendón...
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Musculación
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de
Me podrían compartir alguna rutina de cardio que pueda hacer en mi casa?
No tengo los medios para pagar el gym, y quiero empezar a hace ejercicio en mi casa, para bajar de peso, no estaría de más un dieta sencilla
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Fútbol
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Mas que una prugunta es una propuesta, quiero crear un equipo para formular el entrenamiento mas efectivo para futbol
Quiero crear un equipo de gente q sepa sobre entrenamiento atletico, q quiera formular un entrenamiento definitivo de futbol, busco gente q piense mucho y cuestione todo, se q juntos podremos ayudarnos entre nosotros y ayudar al mundo, en verdad he...
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Musculación
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¿Qué rutina debo seguir al comenzar en el gimnasio?
Pues ahora que me encontraba de vacaciones he decidido ingresar a un gimnasio para ejercitarme y ganar masa y tonificar cuerpo. La verdad no se que rutina seguir o como debo alimentarme a partir de ahora.. Pues ehh.. Tengo 17 años mido 1.74 m y peso...
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Física
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¿Cómo resolver el siguiente problema de física?
Verán, tengo examen parcial sobre este ejercicio. Intente resolverlo miles de veces pero no pude buscar una solución si me ayudan de verdad se los agradecería muchísimo!
