MT R.

Quisiera saber donde puedo mandar a anlizar agua del grifo, es que hemos puesto un filtro y por ver si realmente potabiliza el agua y es sana, ya que en valencia el agua del grifo es mala. He preguntado en farmacias pero nada y por internet encuentro...

¿Quisiera saber si ejercitar el cuádriceps e isoquiotibiales es bueno para correr y si es mejor más repeticiones con menos peso o más peso? Gracias Otros ejercicios no puedo hacer por tener el menisco roto y ya se que no es bueno correr pero necesito...