Nutrición y dietas

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Tengo 202 de triglicéridos, ¿Es peligroso?

Me realice unos análisis de orina y sangre para saber como estoy, nunca me he sentido mal, siempre tengo energía y muy pocas veces me enfermo. Al entregarme los resultados no me dijeron nada de si estoy bien o que puedo hacer para mejorar, no sé si...
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¿Creen qué pueda tener anemia?

De siempre he tenido 5 millones 900 mil hematíes. Si ahora tengo 4 millones 600 mil ¿Sería anemia? Mi lógica me dice que esa disminución es por algo. Porque si tuviese 4 millones 600 mil normalmente y perdiese lo que he perdido ahora, tendría anemia....
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Cómo marcar abdomen a los 16 años dieta y ejercicios

¿Cómo marcar abdomen a los 16 años dieta y ejercicios que puedo hacer mido 1.67m y peso 60k y quiero ejercicios q se pudan hacer en casa?
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¿Que opinan ustedes de la comida de los Hospitales?

Me gustaría saber que opinan que opinan ustedes acerca de este tema.
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Necesito subir de peso para poder arrancar el gimnasio

Eso, desde hace como un año arranque una dieta hipocalorica, obviamente con ejercicios pero empecé a bajar mucho de peso, además de la perdida de masa muscular, y estas últimas semanas mi hambre ha aumentado y he vuelto a comer mal (además con...
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Como tomar la l carnitina y cual metodo es mas eficiente para mi, la grasa se me deposita en todo el cuerpo

Quiero bajar de peso y obtener mas energia pero por muchas dietas que haga y ejercicio no logro coseguirlo mi grasa se me deposita en casi todo el cuerpo sibre todo en piernas brazos y gluteos y he leido de la l carnitina y quiero saber si en verdad...
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Estoy interesada en la doble titulación de nutrición y coaching nutricional. ¿Alguien lo hizo?

He visto el programa de nutrición y coaching en nutrición. ¿Hay alguno que lo haya hecho? Cuéntenme que les ha parecido la plataforma, contenidis y los títulos.
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Alguna dieta para la musculación

Tengo 18 y quiero una dieta para desarollar musculo, estoy muy flaco y peso 59.

Tengo 15 años, estoy empezando ir al gim ¿Qué dieta me recomiendan para aumentar masa muscular?

Voy con unos amigos al gimnasio ellos me explican cómo hacer los ejercicios correctamente, pero ellos no hacen ningún tipo de dieta ... ¿Qué dieta me recomiendan para aumentar masa muscular?
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La creatina te hace subir de peso?

¿Hace días compre creatine y quisiera saber si te hace subir de peso aun sin hacer algún tipo de ejercicio?

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