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Nutrición y dietas
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115 mgl de glucosa en ayuno es mucho?
Desde hace un tiempo me he encontrado lento de reflejos sensación de sueño, aletargado, y con los ojos como en tensión he pensado que quizás pueda tener diabetes o principio de diabetes .me he comprado un glucómetro y en ayunas estoy dando...
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Salud
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Tengo 16 años y mido 1.66cm ¿Ah qué altura llegaré?
Mis padres miden 1.60 ambos yo llevo dos años en los que he crecido 3 cm por año y actualmente hago estiramientos ejercicios duermo 8 horas no fumo no bebo me alimento muy bien. Mi hermano mayor que tiene 21 mide 1.65. ¿Sinceramente no se si creceré...
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Ciclismo
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¿Qué debo hacer durante los días de descanso de la bici?
Soy un chico de 29 años. Mido 1,76 metros, y mi peso varía dependiendo del día entre los 79 y los 82 kilos, por lo que tengo un ligero sobrepeso, especialmente en la zona abdominal (barriga cervecera de toda la vida). Últimamente voy con mi bici de...
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Nutrición y dietas
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He Perdido mucho peso en pocos días
Mi nombre es jose 53 años No sé que a pasado en mi cuerpo que hace casi dos meses, me pesé sobre el día 12 de agosto y pesaba 73 kg, anteriormente me había pesado en julio y pesaba 84 kg.O sea, perdí 9 kilos en 18-20 dias comiendo lo mismo de siempre...
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Endocrinología
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Sudores, pérdida de peso y cansancio excesivo
Estoy operada de extirpación total de tiroides y paratiroides con nódulo sin células cancerosas, desde hace cuatro años. Tomo Eutirox 125, calcio y vitamina D. He perdido paulatinamente 10 kilos de mi peso habitual, siendo este normal, sin obesidad....
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Musculación
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Bajar grasa y aumentar glúteos y piernas
La verdad he querido comenzar a entrenar en casa hace mucho pero no sé muy bien como hacerlo, mis objetivos son ahora mismo perder grasa porque estoy con sobrepeso leve pero también quiero aumentar mi masa muscular en piernas y glúteos planeaba salir...
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Nutrición y dietas
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Alguien me podría explicar como contar calorías y saber el valor nutricional de los alimentos
Soy juan tengo 20 años mido 1.67 y peso aproximadente 64kg. Estoy empezando a hacer deporte es la 4 vez que intento ponerme en forma pero en las otras ocasiones nunca tuve una dieta simplemente seguía comiendo lo mismo y nunca tuve los resultados que...
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Musculación
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Quiero aumentar la masa muscular de piernas y glúteos que me puedo inyectar?
Soy una chica de 28 años me gustaría aumentar piernas y glúteos, que me recomienda inyectar ya que soy muy floja par los ejercicios..
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Pediatría
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Soy hombre mido 1.58 m, recién cumplí los 15 años podre llegar a 1.70 m?
Mi padre mide 1,66 mi madre 1,55 mi abuelo materno 1.63 mi abuela materna 1.55 mi abuelo paterno 169 y mi abuela paterna 150 Cuando recién cumplí 14 años media entre 1,48 y 1.50 al terminar el año medí 1.58 Hago deporte y como saludable con la...
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Nutrición y dietas
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Cómo suplementar mi mala alimentación
Soy de Venezuela, tengo 22 años. Debido a la crisis, que afecta a TODO, hasta servicios básicos como el gas (para cocinar), últimamente no he tenido una buena alimentación, el consumo de vegetales, carnes, es casi nulo, lo que más he comido es harina...
