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Nutrición y dietas
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Hoy comí 1 limón y una pequeña mandarina sin pepa verde cuantas caloría tiene y que ejercicios debo hacer
Si una persona que consume pocas calorías unas 60 calorías pero debería consumir más pero es un apersona que ve televisión engorda o no engorda y como es que las calorías se acumulan y produce sobre peso
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Musculación
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Tengo una duda sobre la perdida de musculo
Si me voy de vacaciones una semana y no entreno nada, ¿Puedo perder musculo? Y si es así, ¿Qué puedo hacer para no perder sin entrenar ya que estoy de vacaciones?
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Musculación
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¿Es bueno tomar la proteína antes de comer?
Entro al gym de 4 a 6 pm después me voy para la casa y me tomo la proteína con avena y banano luego espero unos 10 minutos e ingiero la comida y en 2h me tomo un vaso de leche espero que esto sea bueno
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Nutrición y dietas
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¿Cuantas calorias tiene un batido (jugo) de fresa sin azúcar sin nada de dulce?
Lo tomaré como almuerzo q ejercicios debo hacer para perder esas calorías de ese jugo
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Nutrición y dietas
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Cual es el que debería omitir desayuno almuerzo o cena
Dietas estrisctar para una señorita de 15 años comer sin engordar
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Nutrición y dietas
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¿Cual más engorda el jugo de papaya o el jugo de fresa?
Cuantas calorias tiene el jugo especial y el jugo fresa con leche si como hoy dia muchas calorias y mañana no como nada podre utilizar las calorias que comi ayer o voy a bajar de peso es que soy una persona que solamente no nada en todo el dia paro...
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Nutrición y dietas
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¿Los jugos y batidos de fruta engorda?
Tengo 18 mido 1.71 peso 48kg quiero mantener mi peso sin subir ni bajar sobre todo no quiero engordar me preguntaría qué frutas tienen menos calorías si tomar agua quema calorías
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Gastroenterología
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Distensión abdominal después de comer y, especialmente, cuando tomo mate.
Yo soy una persona que sufre mucho el estreñimiento. Yo durante el día tomo mucho mate (2 o 3 termos a veces) pero estuve notando que después de tomar mate se me hincha la panza y duele bastante. También me sucede, generalmente, después de comer. Me...
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Boxeo
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¿Si soy ectomorfo es buena idea aprender boxeo?
Lo que pasa es quiero subir de peso y ganar masa muscular ala vez aprender defensa personal. Pero leí que con el boxeo quemas muchas calorías, y pues no quiero bajar de peso, por eso quería saber si es buena idea meterme a eso o practicar muay thai...
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Nutrición y dietas
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A. ¿Qué tipo de biomoléculas (carbohidratos, lípidos y proteínas) se observan prioritariamente en las dietas de Carlos y Carmen?
1. Leer con atención y analizar el siguiente caso: La alimentación de Carlos y Carmen Carlos es un contador de 40 años, debido a su trabajo sus horarios laborales son muy variados y extremos, el horario oficial es de 9 a 6; sin embargo hay ocasiones...
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