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Gastronomía
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Ayer me masturbe quiero saber día siguiente puedo comer pan
Ayer me masturbe medio día y comí chocolate de balón relleno rompope quiero saber si no daña mi semen y Testo y hoy comí pan no consumo pan diario no daña
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Nutrición y dietas
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Soy una niña de casi 17 años , y he engordado bastante peso 63-64kg y mido 1,57 cm
Holaa necesito que me ayuden ya no es solo por estética si no por salud, mi peso es demasiado para mi estatura . Lo que más tengo es barriga, piernas y brazos . Necesito adelgazar bastante, comiendo sano pero soy muy exquisita con el tema de la...
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Musculación
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¿Yo estoy flaco pero quiero saber si yo puedo marcar solamente sin tener que subir de peso o que mis músculos crezcan se puede?
Lo que quiero decir es que yo estoy delgado y quiero saber si es posible solo marcar sin nescecidad de que mis músculos crezcan ya que no quiero engordar si existe la posibilidad de yo ser flaco y marcado quisiera saber sin engordar claro tengo 14 años
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Musculación
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Quiero bajar de peso para estar delgada pero con masa muscular
Tengo 24 años y mido 1.57 peso 62 y tengo 2 hijos voy al gym 1 hora de lunes a sábado trabajo cada día un musculo distinto y tomo 2 otra de agua al día quisiera saber como puedo bajar de peso y obtener masa muscular también llevo apenas 1mes y medio...
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Nutrición y dietas
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Tengo 15 de edad sera que haciendo ejercicio puedo crecer más bueno mi mama es re bajita :(pero yo no quiero ser bajita
¿Puedo ser Alta puedo crecer más o ya no? Es que yo no quiero ser bajita me hacen bulin por ser bajita :( :(
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Nutrición y dietas
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Como hago para aumentar de peso a mis 30 años de edad?
Como dice el título tengo 30 años y toda mi vida e sido delgado, lo mas raro es que no considero que como poco, la verdad casi siempre ando con hambre. No soy una persona débil o sin fuerzas ya que mi trabajo se requiere aveces hacer fuerza. Tiempo...
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Musculación
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¿Cuanta masa muscular puedo ganar a los casi 17 años?
Dentro de poco cumpliré los 17 años y quiero saber a mi edad cuánto puedo ganar en masa muscular de forma máxima. Mido 1.75 y peso 60kg. Foto para que vean mi estado actual.
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Musculación
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Como puedo aumentar de peso y masa muscular?
Tengo 14 años mido1, 50 peso 35kg siempre e sido una persona delgada pero en estos momentos no me siento nada bien con ser así me gustaría empezar por aumentar de peso y tener mas masa muscular como 3 veces a día el desayuno es pan con café el...
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Nutrición y dietas
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Quiero bajar de peso antes del próximo verano
Tengo 17 años la vdd pesare 74'8 kilos y me gustaría bajar de peso, a mi los gimnasios no me gustan mucho pero quisiera saber qué si ando 1 hora diaria todo los días podría bajar de peso por ejemplo en mi caso a 67 kilos.
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Neurología
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¿Cuál sería el mejor desayuno para tener el cerebro al 100%?
Me gustaría que me dijerais qué desayuno debería tomar para tener el cerebro lo más ágil y despejado posible, ya que mi trabajo en la oficina así me lo exige.
