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Nutrición y dietas
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Alguien a logrado subir de peso con levadura de cerveza?
Soy una persona delgada, mido 1.70 y tengo 22 años... Peso 51kg. He escuchado que la levadura de cerveza ayuda a ganar peso rápidamente. Pero quiero saber si alguien ya le funcionó y me cuente su experiencia, o me de alguna otra forma.
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Musculación
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¿Porque me siento mal después de ir al GYM?
Tengo 20 años y peso como 50kilos. Hace un 3 semanas inicie a hacer ejercicio en un gimnasio para aumentar de peso ya que no he podido aumentarlo con comida, pero esta cuarta semana me he empezado a sentir mal, me duele la cabeza, me siento mareada....
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Nutrición y dietas
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de
¿Hay algún suplemento alimenticio que contenga vitaminas en polvo?
¿Cuál me recomiendan? Me gustaría tener un suplemento con las suficientes vitaminas :3
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Nutrición y dietas
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¿Hay algún suplemento alimenticio que pueda consumir toda la familia?
Me gustaría agregar suplementos alimenticios a la alimentación de mi familia, pero me gustaría saber si hay alguno que sea apto para todos.
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Belleza y Cuidado corporal
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Crema atiestrias rojas para eliminarlas
Necesito encontrar una buena crema para eliminar estrías rojas en mi hijo de 15 años que ha engordado mucho
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Musculación
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Que dieta debo tener para aumentar de masa muscular y no rebajar cuando haga ejercicios y mantenerme con energía
Que tal quiero iniciar nuevamente en el gin para aumentar mi masa muscular, pero me a pasado antes que cuando comienzo hacer ejercicio lo que hago es rebajar, que me recomiendan
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Nutrición y dietas
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¿Cuánto mediré a la edad máxima, tengo 17 años, mido 1.80 - 1.82, peso 60 - 64 kilogramos?
La verdad no sé cuánto será mi máximo crecimiento de estatura, lo reitero; tengo 17 años, mido de entre 1.80 - 1.82, peso 60 - 64 kilogramos a lo mucho, mi papá mide 1.73 a lo máximo, mi mamá 1.64 a lo máximo, mis abuelos y tíos me dicen que mediré...
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Musculación
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¿Que dieta debo SEGUIR? Si soy ectomorfo tengo 26 años peso 44kg y quiero
Debo guiarme de lo que encuentro en Internet oh debo buscar ayuda personalizada
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Nutrición y dietas
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Cuántos plátanos debo consumir al día si quiero subir de peso ?
Necesito saber si el plátano ayuda un poco a subir de peso y si es así, cuántos debo consumir al día
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Fitness
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¿Qué entrenador fitness / musculación personal online me recomendáis?
Estoy buscando un buen entrenador personal online que incluya ejercicios en casa, dieta personalizada y sobre todo que haga un buen seguimiento real y personalizado. Veo muchos por internet pero no sé muy bien cuál elegir así que necesitaría de la...
