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Biología
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Cómo es la carrera de Nutrición
Soy hombre, tengo 20 años y na vivo en República Dominicana. Estoy considerando fuertemente estudiar nutrición. Me esta llamando muchísimo la atención estudiar esta carrera, se dice tambien que es muy grande, con respecto a las areas laborales, pero...
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Nutrición y dietas
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¿A qué se debe colesterol alto y triglicéridos bajos?
Tengo Hipotiroidismo, me estoy tomando la pastilla. Resulta que en mi ultima analítica me salio colesterol alto y triglicéridos bajos: Colesterol 223( 50-200) Colesterol de HDL 73(40-60) Colesterol de LDL 142(10-130) Triglicéridos 42(898-150) Los...
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Musculación
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Decadurabolin y dieta baja en carbohidratos
Tengo 26 años. Hago pesas regularmente. Aproximadamente desde hace 4 años (no soy musculoso). Tengo Sobrepeso. Mi circunferencia es de 95 cm de cintura. Mido 167 y peso 78 kg. Voy aplicarme decadurabolin. Estoy haciendo desde hace un mes, una dieta...
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Belleza y Cuidado corporal
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Como adelgazar las piernas y muslos?
Tengo 20 sos, mido 1,71 y peso 50kg. La verdad es que siempre fui delgada, pero cuando comencé la adolescencia se me empezaron a agrandar las piernas (sin hacer ejercicio). Ahora desde hace un año que busco adelgazarlas y tonificarlas, pero no hay...
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Musculación
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¿Qué proteína me recomiendan para ganar masa muscular?.
Tengo 19 años y quiero aumentar mi masa muscular, tengo un mes de retomar el gym, y pues ahora estoy en el peso ideal para comenzar a tomar alguna proteína, por que la verdad, el dinero no da para poder comerla, si no tener que tomarla ( espero me...
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Cocina
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¿Cuándo echo las patatas a lo último?
No suelo cocinar mucho pero quería hervir verdura con carne y patatas cuando debo echar las patatas he leído que las patatas se echan a lo ultimo pero no entiendo por qué si tardan en hacerse 20 minutos igual que las verduras y la carne no?
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Nutrición y dietas
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¿Qué verduras se pueden comer con piel?
No suelo comer mucha verdura así a parte de la zanahoria no se que otras verduras se pueden comer con piel, el nabo, la calabaza, la berenjena?
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Nutrición y dietas
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¿Es mejor sacar los alimentos para echar los fideos?
Si cuezo verdura con carne, ¿Para echar fideos es mejor sacar la verdura y la carne ya cocido o echo los fideos por encima todo junto?
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Cocina
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¿Se debe comer la fruta muy madura?
Pues como más me gustan las ciruelas es cuando se ponen marroncitas por dentro igual que los plátanos, pero no se si esto es beneficioso para mi.
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Nutrición y dietas
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Existe riesgo de volverse resistente a la insulina con la dieta cetogénica? Cuánto tiempo se puede hacer esta dieta seguida?
He leído en varias webs los riesgos de esta dieta y lo que más me preocupa es generar resistencia a la insulina y el hipotiroidismo también. No he sacado nada en claro, porque en unas te dicen que no pasa nada y en otras que sí. ¿Alguien puede...
