Nutrición y dietas

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¿Qué alimentos puedo congelar y cuáles no?

¿No tengo claro que clase de comidas se pueden congelar Y cuáles no? Por ejemplo fideos, guisos todo eso creo que sí, carne frita, ni idea..
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Tengo 17 años peso 52 kilos deje de comer y enflaque y ya no puedo engordar y quiero recuperar mi cuerpo de antes como puedo

Cómo puedo volver engordar y entrenando en el gym y que dietas puedo usar
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¿Cómo queda mejor rebozada o empanada?

Como suele quedar mejor la carne rebozada o empanada, que se suele rebozar y empanar
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¿Cuánta B12 consumir en dietas Vegetarianas?

Estoy tratando de hacer la transición de mi dieta a una fuera de carnes. Me gustaría saber cuanta B12 consumir en una dieta vegetariana.
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¿Queda bien los filetes echos en la sartén y congelados?

Pues eso quería saber si se pueden comer los filetes ya cocinados y después congelados
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Como comprar la avena para aprovechar al máximo sus beneficios?

¿En qué formato se aprovecha mejor las cualidades y beneficios de la avena?
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Podrían pasarme tips para la baja presión ?

Tardes o noches, soy una mujer en sus 18 que necesita bajar 13 kilos, me encuentro con el problemilla de tener baja presión y colitis así que mi pregunta es si me pueden proporcionar un plan alimenticio, recetas o algo para bajar de peso sin que se...
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Conservación de batidos de leche, yogur, cereales y frutas en el frigorífico

Por las mañanas normalmente me preparo un batido cuyos ingredientes principales son leche, un yogur, muesli (avena, pasas, etc), proteína en polvo, una manzana, y un puñadito de uvas. Eso me da para dos raciones, una me la tomo en el desayuno, y la...
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Como eliminar un poco o total mi tripa

Quería saber que debo hacer para eliminar ese exceso de grasa bajo mi vientre, tengo este tipo de tripa, que llevo con ella muchísimos años... Desde que comenzó mi preadolesncia y gané algo de peso, pero rápidamente fui creciendo y adelgazando, mi...
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¿Por que se fríe con aceite y no con agua?

Pues eso tenia curiosidad de por que se fríe con aceite y no con agua, ¿Se podría freír sin nada?

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