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Nutrición y dietas
de
Mido 154cm y estoy pasada por 30kg
Antes pesaba 65kg, no era mi peso ideal, pero ahora peso 71kg, estoy tomando anticonceptivos y me dijeron que eso me haría subir de peso, por lo tanto comencé a hacer ejercicio y tomo bastante agua, pero no bajo de peso y a veces subo un kilo, me...
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Nutrición y dietas
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Mido 1.59 y peso 39 kg. No me agrada ser delgada y quisiera aumentar mis piernas y glúteos y llegar a mi peso ideal.
Tengo 19 años y estoy muy delgada, nunca me ha agradado mi cuerpo, me encantaría tener unos glúteos muy prominentes y unas piernas mas gordas, quisiera llegar a ser curvy, me gustaría saber ¿Cuál es mi peso ideal?, Para tener mi tipo de cuerpo...
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Nutrición y dietas
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¿Hay algún riesgo si bajo 2 kilos en una semana?
Soy una persona que estoy con sobrepeso, mido 1,51 y pesaba 64,6 Kg. Hace una semana empecé una dieta que me ha sugerido una nutricionista. Me dijo que debería bajar medio kilo en una semana. Hoy me he pesado y he bajado casi 2 kilos y medio. He...
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Nutrición y dietas
de
¿Como puedo adelgazar con 17 años?
Soy nueva aquí y necesito adelgazar. Tengo 17 años y mido 1.75 aproximadamente. Peso unas 200 libras. No practico ninguna actividad física y me gustaría que me dieran algún consejo sobre dietas y ejercicios.
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Nutrición y dietas
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Que tengo que hacer para acelerar mi metabolismo?
Me eh dado cuenta que por mas de que hago ejercicio y trato de llevar una dieta no puedo hacer que mi metabolismo mejore entonces la pregunta sería ¿Qué puedo hacer para acelerar mi metabolismo?
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Nutrición y dietas
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de
Llevo un mes provocándome vómitos después de dejar de tomar un tratamiento para adelgazar no paro de pensar en el efecto rebote
Pienso que vomitando cuando como demás por ejemplo cuando como galleta me provocó un vómito para no ingerirlo, que me recomendaría hacer para dejar de pensar así
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Belleza y Cuidado corporal
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Alguien sabe como crecer los músculos?
Tengo 15 años y soy muy flaco, no sé que hacer para tenés más masa muscular, les quiero pedir que me tiren ejercicios y alimentos que me ayuden a crecer la masa muscular
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Musculación
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Que puede usar para postciclo de 200 Mg/semana de Deca Durabolin que use por 4 semanas o puedo decrecer el ciclo de 100 y 50 Mg?
Que puedo usar para un postciclo de 200 Mg /semana de Deca Durabolin que use por 4 semanas... O si puede decrecer el ciclo 100 Mg semana 5 y 50 Mg semana 6 para reducir efectos y luego que debo usar de postciclo... Algunos me han recomendado tribulus...
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Nutrición y dietas
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Cuando bajo de peso estoy aguado puedo hacer algo al respecto?
Empiezo una dieta y bajo de peso pero no me veo bien solo flácido y aguado y no quiero tener mucho musculo
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Nutrición y dietas
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¿Cómo engordar en dos semanas unos 10 kilos máximo?
Tengo 18 años y estoy muy delgada peso 55 y mido 1.64 pero no me siento a gusto quiero tener más peso pero he tenido días en los que no me da hambre y me es difícil comer y tomo poca agua, lo que hago cuando voy en a la escuela pues me despierto a...
