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Nutrición y dietas
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¿El alcohol , bebida vino igual engorda?
Se dise que no se debe de tomar nada de ello porque engorda, da barriga!
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Nutrición y dietas
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Como puedo subir de peso en poco tiempo
Tengo 23 años mido 1.56 y peso 43 kg me podrías decir como puedo subir de peso ya que desde que tuve a mi bb baje mucho de peso mi ropa me queda super floja y me es muy difícil subir de peso que puedo hacer estoy desesperada antes de mi bebe era...
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Nutrición y dietas
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¿Mi talla esta bien para mi altura?
Lo que pasa es que estoy un poco traumada, mi familia me dicen que estoy flaca pero yo me veo rellenita (no digo que sea malo ser rellenita, solo que a mi no me queda bien estar así), bueno el pantalón más pequeño dice así: méxico-24, usa-02, eu- 34,...
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Nutrición y dietas
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Como se puede evitar los dulces?
Estoy comiendo dulces, generalmente en ela noche! ¿Cómo eliminar el habito de dulces?
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Gastroenterología
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¿Es normal que palpite la panza?
Tengo 17 años y hace como 20 dias empeze a sentir que palpitaba mi panza, pero primero me dio una gastritis y casi no comia me daba asco y tenia acidez y un poco de reflujo despues me dieron tratamiento con omeprazol y se me quito y me quedo esas...
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Nutrición y dietas
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El día trampa realmente es beneficioso?
He leído y escuchado últimamente sobre el famoso día trampa. Este día se trata de un día a la semana, siempre el mismo día, se puede comer cualquier comida deseada como pizza, torta, tacos, etc sin afectar en la pelea por la baja de peso. Guiaré la...
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Medicina alternativa
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A que hora se toma el ginseng?
, me ce he comprado una caja con ginseng coreano. En el prospecto dice tomar 2 o 3 comprimidos por dia ENTRE LAS COMIDAS. ¿Eso significa junto con las comidas o separado de ellas? Con alimentos o solo con un poco de agua, ¿Y cuál es el mejor momento...
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Musculación
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Suplemento de proteínas ¿Son perjudiciales?
Llevo un tiempo en el gimnasio y nunca he tomado ningún tipo de suplemento alimenticio y no llego a definir musculatura. Un día, hablando con compañeros de trabajo me comento que para tomar algo de volumen, es aconsejable que tomará un suplemente de...
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Nutrición y dietas
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¿Qué suplementos debo empezar a tomar?
Tengo 18 años tengo algunos equipos de entrenamiento en casa. En una año gane masa muscular pase de pesar 66 kg a 75kg y mido 1.70 m, pero estoy interesado en saber con cuales suplementos me podrían ser útiles para que pueda ganar más masa muscular y...
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Nutrición y dietas
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¿En qué consiste el test de intolerancia alimentaria?
Se dice que aveces hay alimentos que no toleras! Porque se hace el test! Cual es el ojetivo
