Nutrición y dietas

12.499 seguidores
Preguntar

Preguntas resueltas

Pregunta en y en 2 temas más de

Cuantas calorías consumir para subir 1Kg por semana

Soy chica tengo 20años estoy lactando.. ¿Actualmente peso 46kg y mido 1,61 quisiera saber cuantas calorías consumir a la semana para engordar 1 kg por semana? He pensado comprar el Jarabe Mosegor para ayudarme un poco pero estoy en duda... ¿Qué me...
Pregunta en y en 4 temas más de

Para quemar grasa que es más eficaz en un entrenamiento de natación, cafeína o carnitina

Entreno desde hace 6 meses 4.200 m diarios en piscina cubierta y mi cuerpo se ha transformado por completo, perdiendo 15 kilos y volviendoese atlético pero me ha quedado grasa abdominal que no consigo evacuar. He leído que esos 2 suplementos son...
Pregunta en y en 2 temas más de

Es efectivo tomar fat burner?

No tengo sobre peso, solo quiero bajar unos 5 kilos y como me ha costado mucho, a pesar de llevar una dieta sana y hacer ejercicio diariamente, decidí comprar FAT BURNER PREMIUM, éste, según las indicaciones, se toman 2 cápsulas al día con el...
Pregunta en y en 2 temas más de

¿Por qué adelgace y quede plana de los glúteos?

Como le va. Mi inquietud es por que adelgace y quede plana de los glúteos. Parece obvia la respuesta, el asunto es que yo siempre había sido delgadita, 48 kg en promedio, pero con la figura de pera y con trasero, desde niña y adolescente. Cuando...
Pregunta en y en 2 temas más de

Peso 112 kg mido 180 si hago una dieta de 2000 calorías cuanto bajare

Ayuda estoy demasiado gordo ustedes quedicen si lo hago la dieta por 1 med cuanto bajare
Pregunta en y en 1 temas más de

¿Cuánto y como tomar jalea Real?

Estuve dos semanas tomando jalea real. Después tuve mucosidad y seguí tomando. Y al cabo de dos días tuve un resfriado fuerte con tos con mucosidad y decidí suspender la jalea real. Tengo entendido que la jalea real fortalece el sistema inmunológico,...
Pregunta en y en 1 temas más de

Interesado en tomar polvo de creatina, solicito una orientación

Tengo 48 años toda la vida haciendo deporte, todo gira en torno a la musculación y taekwondo, he tomado recientemente algo de proteína, pero quisiera ganar algo de masa muscular y me hablan bien de esto, lo que también he oído es que retiene líquidos...
Pregunta en y en 1 temas más de

¿Como hacer que mi hija de ocho años rebaje de peso?

Tengo una hija de ocho años, es hiperactiva, tiene mucha ansiedad, considero que no se alimenta mal, come productos con harina integral, galletas sin azúcar, bastante fruta, muchísimos tomate, espárragos, evito que coma chuches todo lo que puedo, se...
Pregunta en y en 2 temas más de

Si cambio el pan y el arroz por arroz integral i pan integral bajare de peso

¿En un mes como noc me lo han recomendado es verdad?
Pregunta en y en 1 temas más de

La cortisona me hizo engordar 40 kilos

Tengo 19 años y en abril me diagnosticaron una enfermedad autoinmune(arteritis). Empecé a tomar 60 mg de prednisona y metotrexate. Ahora, 8 meses después estoy tomando 25 mg pero me veo con 40 kilos de más e igual de hinchada... La verdad es que no...

Mejores expertos últimos 100 días

Mejores expertos total

Suscríbete RSS