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Nutrición y dietas
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Persona mayor con diverticulitis aguda.
Debido a mi ignorancia sobre las propiedades de los alimentos, no se aconsejar a mi abuela, una persona mayor de 88 años, y con diverticulitis aguda, que sufre mucho de dolores intestinales. Se que con una buena alimentación esto cambiaría. Por eso...
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Gastroenterología
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¿Es normal la acidez gástrica en alguien de 17 años?
Padezco de acidez desde más pequeña aun, 13 o 14 años más o menos y la ultima vez me duro dos días seguidos y al día siguiente amanecí con calambres en espalda y hombros, al respirar hondo me daban calambres en el pecho y el estomago me dolía....
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Musculación
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Algún suplemento que aumente masa muscular
Tengo 29 años y tengo 1 año en el gym, he visto resultados pero quisiera una ayuda extra, por eso solicito un consejo de que droga ingerir para que aumente mis niveles de testosterona. El Motivo de mi ingreso al gimnasio fue porque tengo...
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Nutrición y dietas
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Cual es la diferencia entre retener líquidos y estar obeso
Me gustaría saber la diferencia entre los dos, como se cual tengo y cual es mas sencillo para bajar de peso
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Nutrición y dietas
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¿Soy muy flaco y no engordo?
Tengo 17 años, nací el 12/02/1998 , quiero engordar, como de todo y no engordo ni un solo gramo, peso 51 kilos y mido 1.77, algunos me dicen que todavía no me desarrolle y algunos que ya voy hacer siempre así, quisiera saber porque me cuesta tanto...
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Belleza y Cuidado corporal
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No puedo bajar de peso, ¿Que debo hacer?
Bien, tengo 16 años, tengo baja autoestima, soy algo tímida y la verdad es que me propuse a bajar de peso y tonificar este verano para "sentirme bien conmigo misma", pero hace un mes y medio comencé a hacer 100 abdominales 3 veces a la semana, creí...
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Nutrición y dietas
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Dieta de engorde y masa muscular
Me gustaría saber si existe alguna dieta milagro para coger unos kilillos estoy bastante delgada, mido 1,65 y peso casi 43 kilos, mi problema es qué no engordo, a veces me paso con los dulces y caprichos pero nada no me entero. Otra de es mi...
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Musculación
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Ejercicios y dieta para quitar la grasa abdominal?
Tengo 32 años, mido 1,63 y peso 53 kilos, a pesar de estar delgada tengo mucha grasa en el abdomen, voy a empezar en el gimnasio y me gustraria q me aconsejaran sobre q ejercicios hacer y q alimentación seguir.
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Musculación
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Crossfit o gym, que me aconsejáis
Llevo un tiempo en el gym y me veo bien. Pero estoy un poco cansado y quiero quemar grasas de aquí a verano, entonces no se si hacer alguna rutina de pesas y cardio o probar crossfit con el temor de que no me guste, pierda el mes de febrero y se me...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo dejar de comer pan?
Hace tiempo comencé a hacer ejercicio y una dieta pero simplemente no me puedo deshacerme del pan, se que contiene muchos carbohidratos y quiero dejarlo... AYUDA!
