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Nutrición y dietas
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¿Los jugos y batidos de fruta engorda?
Tengo 18 mido 1.71 peso 48kg quiero mantener mi peso sin subir ni bajar sobre todo no quiero engordar me preguntaría qué frutas tienen menos calorías si tomar agua quema calorías
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Gastroenterología
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Distensión abdominal después de comer y, especialmente, cuando tomo mate.
Yo soy una persona que sufre mucho el estreñimiento. Yo durante el día tomo mucho mate (2 o 3 termos a veces) pero estuve notando que después de tomar mate se me hincha la panza y duele bastante. También me sucede, generalmente, después de comer. Me...
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Nutrición y dietas
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¿Que desayuno es equilibrado y sano ?
Me pueden decir que desayuno seria ideal aparte de tostadas... Que sea algo distinto para que el desayuno sea bien completo no siempre galletas...
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Nutrición y dietas
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Quiero bajar de peso pero necesito unas pastillas
Que pastillas me recomendaría para bajar de peso, me han hablando de una que se llama glucomanano pero tengo duda que me recomienda
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Nutrición y dietas
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Quiero aumentar mi masa muscular
Tengo 17 años, mido 1,76, peso 60 kilos, quisiera saber que hago para aumentar mi masa muscular, que proteína me serviría, me podrían dar una dieta.
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Nutrición y dietas
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de
¿Qué suplementos alimenticios debo consumir si practico Yoga Bikram y TRX?
Desde hace un par de mases practico Yoga Bikram (ese que es a 42 grados de temperatura, por 90 minutos). Lo hago de lunes a sábado. No consumo nada ni me preocupo mayormente por mi alimentación, salvo estar bien hidratado. Me propuse ir disminuyendo...
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Gastronomía
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"plato del bien comer”, para el buen funcionamiento del ser humano.
La alimentación de Carlos y Carmen Carlos es un contador de 40 años, debido a su trabajo sus horarios laborales son muy variados y extremos, el horario oficial es de 9 a 6; sin embargo hay ocasiones en que permanece en la oficina hasta después de las...
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Nutrición y dietas
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¿Qué pasa si vomito lo que comí?
BUeno mi pregunta es que pasa con el cuerpo si uno vomita lo que comió hace 15 o 20 minutos, ¿En un vomito inducido? Es decir que pasa con la grasa, azúcar, ¿Carbohidratos y demás nutrientes que tienen los alimentos ingeridos? ¿Se queda en el cuerpo...
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Nutrición y dietas
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Dieta más adecuada para un hipertenso
Mi nombre es Diego soy colombiano y hace dos meses se me disparo la hipertensión, a sido algo muy duró para mi aprender a vivir con esto ya que siempre fui muy saludable tengo 36 años y un trabajo muy estresado ya que soy chef ejecutivo en un hotel...
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Nutrición y dietas
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Engordo de la noche a la mañana 2 kilos!
Desayuno y ceno claras de huevo, al mediodía libre, y engordo 2 kilos en 2 días. Camino todos los días hasta quemar 1500 kcal. ¿Por qué? ¿Puedes ayudarme? ¿Qué debo cambiar en mi dieta? ¿Es normal? No puedo hacer otro deporte que caminar porque tuve...
