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Nutrición y dietas
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¿Cómo bajar de peso rápido?
Soy un chico de 15 años que quiere adelgazar, realmente no estoy tan gordo pero pues si me gustaría quitarme la panza, las tetillas y la papada ya que eso no me gusta y quisiera de cierta manera estar plano
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Nutrición y dietas
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¿Si tengo 21 año y mido 1.72 metros cual seria mi peso normal?
Me gustaría saber si peso más de lo que debería pesar y saber mi peso normal
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Nutrición y dietas
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Comenzare a ir al gym temprano pero no estoy seguro que desayunar.
Soy de contextura delgada, peso 64 hg y mido 1.80. Iré más o menos a las 7 am al gym porque trabajo y no se que desayunar, después de llegar del gym si desayunare normal, el punto es que no se que comer antes de ir. ¿Qué me recomienda?
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Nutrición y dietas
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Que tal veis esta dieta para volumen
Me he diseñado una dieta para ganar masa muscular de 3300kcal., mido 1,63cm, peso 76 y tengo 30 años, quería que me aconsejarais que tal beis la dieta, si tengo y añadir algo o de lo contrario quitar ya que es la primera dieta que diseño y no estoy...
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Física
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¿Cuánto energía es un julio?
La capacidad de una maquina de producir energía se expresa generalmente por su potencia. La potencia mide la energía que es capaz de entregar una maquina en cada unidad de tiempo. Por ejemplo, decir que una plancha eléctrica tiene una potencia de 500...
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Nutrición y dietas
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Tengo pansa de emparazaba y no se por que?
Desde hace años tengo tengo pansa de embarazada y me gustaría saber por que... Ya que esto es muy incomodo..
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Medicina
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Comer cereales y tener temblores al cabo de unas horas
Me gustaría saber a qué se debe que al comer cereals de cualquier tipo, sea con leche, con colacao, con yogur con fruta... Con lo que sea, a las 09h de la mañana me provoque temblores sobre las 12h - 12:30h. Lo he comprobado muchas veces, lo he...
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Musculación
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No consigo perder grasa ni peso a pesar de mis esfuerzos, de hecho, creo que he empeorado mi situación... ¿Por qué?
Hace unos meses empecé un entrenamiento personal para perder unos 5 kilos de más y tonificar un poco mi cuerpo. El chico que me puso la dieta y los ejercicios me hizo aumentar mi masa muscular, pero no me ayudó a perder grasa, y peso, en realidad,...
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Natación
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¿La natación para perder peso y grasa en las piernas?
Ahora que llega el verano, y después de medio año haciendo ejercicio y dieta a tope y peleando por tener un buen cuerpo sin éxito, he decidido hacer natación prácticamente todos los días. Llevo unos 4 meses tonificando, pero no he perdido apenas...
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Nutrición y dietas
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Tengo 17 años, me gustaría perder mi barriga
Tengo 17, pero en breve cumplo 18. Mido 1,74 y peso unos 58 kg. Me gustaría no tener tripita (porque no es grande) y tener en vientre plano o unos abs. Lo que más me importa es no tener un poco la cadera ancha que me imagino que será de la grasa...
