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Nutrición y dietas
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Perder peso
Hola muy buenas, mi nombre es Rafa y soy un chico de 18 años que trabajo como actor. Veras soy estudiante y mi actividad física esta un poco en ritmo sedentario, la cuestión es que trabajo como actor y me han cogido para un papel muy importante en el...
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Nutrición y dietas
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Calorias de las bebidad alcoholicas
¿Cuáles son las bebidad alcohólicos o los vinos que menos engordan?.. O cuales son las combinaciones que se permiten en cualquier dieta para no subir de peso! ¿Mido 1.69 cm y peso 63 kg cual debería de ser mi peso ideal? Muchísimas gracias...
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Nutrición y dietas
de
Ayudame
Buenos días, te cuento que soy muy gordita tengo un alto nivel de sobrepeso más o menos unos 40 kilos, estoy desesperada... No quiero seguir así, soy muy joven tengo 19 años y considero que es el justo momento de cambiar... Alguien me dijo que tomara...
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Nutrición y dietas
de
Necesito adelgazar y me han recomendado tomar Omega 3
Buenos días, te cuento que soy muy gordita tengo un alto nivel de sobrepeso más o menos unos 40 kilos, estoy desesperada... No quiero seguir así, soy muy joven tengo 19 años y considero que es el justo momento de cambiar... Alguien me dijo que tomara...
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Nutrición y dietas
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Piel flácida...
Después de bajar de peso (bastantes kilos) ahora el problema es la piel flácida que queda principalmente en el abdomen, glúteos y pecho, mi pregunta e que remedios fuera de las cirugías existen para combatir esto y si existen cremas o alimentos que...
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Nutrición y dietas
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¿Puedo tomar arroz todos los días para obtener más carbohidratos diarios?
Hola buenas soy un chico de 1,87 y de peso 75 kilos soy flaco y muy deportista ahora mismo estoy haciendo solo pesas diariamente para subir no estoy corriendo ni haciendo artes marciales y mi pregunta era puedo tomar arroz todo los días junto con mi...
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Nutrición y dietas
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Dieta anticolesterol para el sobrepeso
Hola. Quisiera empezar una dieta para bajar el sobrepeso que tengo y posteriormente mantener una buena alimentación de por vida. Tengo 25 años, mido 1.68 y peso 75 kg. Tengo colesterol. Voy a iniciar actividad física tres veces a la semana. Muchas...
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Nutrición y dietas
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Reducción musculo y definición
Hola muy buenas. Tengo 18 años y mido 1.83 y peso 82 kilos.. Desde hace un par de meses he estado cuidándome(sin seguir ninguna dieta, lo único evitando las carnes)y he conseguido bajar de musculo(antes estaba bastante musculado)de 90 kilos a los...
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Nutrición y dietas
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Nutrición para mi!
Hola quisiera que me hicieran el grandísimo favor de brindarme una dieta Pues voy al gimnasio 4 horas de lunes a viernesy quisiera comer realmente sano, me interesa incrementar mi masa muscular y adelgazar mi panza les agradecería muchísimo :)
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Nutrición y dietas
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¿Síndrome de gilbert? Ayuda
Que onda,, Bueno primero comenzare diciendo, que tengo este odioso síndrome. Y una de las cosas que lo vuelven odiodo es la alimentación. Primero una del las causas de este síndrome es la ictericia en ciertos casos de estrés, ayuno, esfuerzo físico,...
