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Preparación física
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de
¿Son muy duras las pruebas físicas para entrar en el ejercito?
Soy samuel y tengo 16 años y quería saber si hay que estar muy preparado o no, actualmente mido 1,80 y peso 70kg, mi condición física es bastante buena y sigo entrenando pero no sabia que nivel tenían esas pruebas.
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Musculación
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Soy una chica delgada pero con algo de grasa en zona abdominal
Yo sufrí por anorexia y bulimia y llegué a pesar 39 kilos. Mido 1,63 cm y ya estoy mejor. A día de hoy peso unos 49/50 kilos pero tengo esa grasa abdominal ahí. Llevo entrenando desde octubre de 2015, pero ahí no comía nada, en mayo de 2016 entré en...
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Lesiones traumáticas
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Molestia en el bíceps en la zona del codo.
Escribía esto que me ocurre para ver si alguien me podría ayudar o guiar con un problema que tengo en el codo, ya que no encuentro información en cuanto a la molestia que tengo. Mi problema reside en la zona del codo, me duele no cuando lo extiendo,...
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Nutrición y dietas
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¿Cuánto tiempo tardaría en bajar a un 14% de grasa corporal?
Mido 1,75 cm y peso 80 kg, mi porcentaje de grasa es del 25%, ¿Cuánto tiempo voy a tardar en reducir a un 14%?
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Deportes
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Como Marcar abdominales y ganar musculo
Mi pregunta es un pico compleja. Yo hace un año pesaba 54 kilos. Tengo 26 años, mido 180 cm. Y actualmente tengo un peso de 73 kilos. Mi cuerpo es Ectomorfo. Hace un año pesaba 54 kilos, complexión ectomorfica, me cuesta ganar kilos, así que...
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Musculación
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Cordial saludo nutrición para ganar masa muscular, soy joven de 19 años, mido 1, 73 cm y peso 67kg
Quiero ganar masa muscular ya que grasa corporal tengo muy poca y se acumula en el abdomen y que suplementos utilizar que no afecten en nada mi salud o rendimiento
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Musculación
de
Para que sirve el CLA ácido linoleico conjugado
Específicamente quiero definir los músculos y disminuir mi grasa corporal lo más bajo que pueda
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Endocrinología
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Aclararme esto sobre crecimiento me gustarie saber
Me gustarie saber que estoy a punto de cumplir 17 si crecer 1cm es normal me e medido dos veces descalzo en la mañana que dicen que las vertebras que se estiran y en la tarde< yo media antes 1.72 y la estatura que me a dado en la mañana a sido de...
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Musculación
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Movimientos involuntarios en los musculos
Desde hace algún tiempo los músculos de las piernas, tienen movimientos involuntarios como que se mueven solos aveces suele suceder con los glúteos y mandíbula.
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Musculación
de
La whey shake de syntrax y la Lcarnitina de dymatize ?
Voy al gimnasio mi objetivo es definir y quemar grasa abdominal tengo la why shake de syntrax y la Lcarnitina en liquido
